Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Zaman sekarang orang suka yang serba instan, apa-apa mau serba cepat dan mudah. Termasuk dalam hal makanan dan minuman. Banyak orang beralasan tidak sempat untuk memasak makanan mereka karena kesibukan mereka. Padahal kalau kamu bisa memasak dan membawa bekal sendiri, keuntungannya banyak lho. Seperti yang di bawah ini.
1. Lebih sehat dan membantu berat badan
Tidak bisa dipungkiri makanan cepat saji adalah makanan yang benar-benar cepat, praktis, dan enak. Tapi makanan ini sering kali mempunyai kandungan gizi yang tidak sesuai dengan tubuh kita. Apalagi, bagi kamu yang sering mengeluh kenapa berat badan kamu bisa naik dengan cepat.
Cobalah, untuk membawa dan membuat bekal kamu sendiri dengan memasak bekali kamu, kamu jadi tahu kandungan apa yang ada di dalam masakan kamu. Dan kamu pun dapat lebih mengontrol makanan apa yang masuk ke tubuh kamu.
2. Menjaga kesehatan kantong
Tak hanya menjaga kesehatan tubuh dengan kamu membawa bekal kamu juga dapat menjaga kesehatan kantong kamu. Apalagi, bagi kamu yang suka heran kok baru tanggal segini gaji sudah habis aja. Dengan masak sendiri, kamu bisa menghemat hingga 20 hingga 30 ribu rupiah.
3. Mengalihkan pikiran kamu dari hal yang membuat kamu stres
Memasak dapat membuat kamu mengalihkan pikiran kamu yang sedang mumet akan pekerjaan atau hal lain. Kamu akan lebih fokus terhadap masakan apa yang akan kamu makan agar hasilnya lebih enak.
Baca Juga: 5 Resep Bekal Sekolah yang Enak dan Unik, Anak-anak Jadi Makin Ceria
4. Menambah kemampuan memasak kamu
Jangan pernah berpikiran kalau kamu gak jago masak. Kalau kamu tidak memulainya kapan lagi kamu belajar. Mulailah belajar memasak untuk bekal kamu. Jangan menyerah di percobaan pertama semakin sering kamu melakukannya kemampuan memasak kamu pun akan semakin meningkat.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
5. Belajar kesabaran
Untuk mengelola bahan masakan agar menjadi makanan yang enak dan layak untuk kamu jadikan bekal butuh kesabaran yang tinggi. Dengan memasak kamu dapat lebih belajar kesabaran juga loh.
6. Belajar me-manage waktu dengan baik
Alasan yang paling klise saat orang lebih memilih makanan cepat saji dibandingkan bekal adalah “aku gak ada waktu buat masak”. Waktu itu akan selalu ada, semua tergantung kamunya kalau kamu masuk kerja atau kuliah jam 8 dan kamu bangunnya jam 7 atau 7.30 yang gak akan sempat. Kalau kamu membuat bekal kamu sendiri kamu dapat lebih belajar tentang bagaimana kamu dapat me-manage waktu kamu agar kamu bisa bawa bekal ke kantor atau kampus.
7. Kamu bisa lebih kreatif!
Kalau kami mebawa bekal kamu akan berpikir menu apa yang akan kamu bawa besok ke kantor atau kampus. Bagaimana menampilkan bekal kamu agar lebih terlihat menarik dan tidak ngebosanin. Jadi, otak kamu akan dipaksa untuk lebih berpikir kreatif untuk bekal kamu.
Baca Juga: Bisa Buat Bekal Seminggu, Ini 9 Inspirasi Olahan Nasi ala Korea
