Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

10 Ide Menu Sarapan Enak tanpa Nasi yang Tidak Membosankan 

english breakfast (instagram.com/cookingwith_linda)
english breakfast (instagram.com/cookingwith_linda)

Dari zaman nenek moyang, nasi selalu jadi makanan pokok yang selalu disantap ketika sarapan. Karenanya, kamu jadi menganggap belum sarapan bila belum makan nasi. Meski begitu, kadang kamu dilanda bosan dengan menu sarapan yang itu-itu saja.

Kalau begitu, kamu bisa coba nih beberapa ide menu sarapan enak berikut ini yang pastinya tidak membosankan, deh!

Kira-kira apa saja ya yang dimaksud? Mari lihat inspirasi menu sarapan berikut ini!

1.Smoothie bisa jadi pilihan menu sarapan bagi kamu yang sedang diet. Mencampurnya dengan yoghurt bisa bantu melancarkan sistem pencernaan, lho

semangkok smoothie acai berry (instagram.com/nielsenmassey)
semangkok smoothie acai berry (instagram.com/nielsenmassey)

2.Menu sarapan yang Indonesia banget jelas pecel sayur. Cukup rebus sayuran lalu guyur dengan bumbu kacang. Ditambah tahu dan telur, jadi tambah nikmat

pecel sayur (instagram.com/sovifooddiary)
pecel sayur (instagram.com/sovifooddiary)

3.Melewatkan sarapan akan berakibat kurang fokus seharian. Karenanya isi perutmu dengan sandwich ala korea yang punya nutrisi lengkap ini

sandwich ala korea (instagram.com/cherry_healthylife)
sandwich ala korea (instagram.com/cherry_healthylife)

4.Kalau bosan sarapan dengan nasi dan mi, cobalah menggantinya dengan pasta. Perpaduan saus bolognese dan parutan keju bikin pasta jadi makin gurih

spaghetti bolognese (instagram.com/foodyjudie)
spaghetti bolognese (instagram.com/foodyjudie)

5.Sarapan ala bule? Kenapa tidak? English breakfast terdiri dari sosis, telur mata sapi, hash brown, tomat, jamur, bacon, black beans, dan puding

english breakfast (instagram.com/swanbranduk)
english breakfast (instagram.com/swanbranduk)

6.Campurkan susu, tepung terigu, telur, mentega, dan gula pasir untuk membuat pancake. Ditemani segelas susu atau jus, sarapan tak membosankan lagi

pancake (instagram.com/nastinbakery)
pancake (instagram.com/nastinbakery)

7.Salad buah adalah menu sarapan paling sederhana. Meski begitu, pilihlah buah yang tidak dapat menyebabkan asam lambung, ya!

salad buah (instagram.com/al.rasyi.kitchen)
salad buah (instagram.com/al.rasyi.kitchen)

8.Omelet berada pada daftar menu sarapan enak yang tak boleh dilewatkan. Tambahkan potongan sayuran dan sosis agar makin tebal dan lezat

omelet (instagram.com/justjessfood)
omelet (instagram.com/justjessfood)

9.Menu sarapan komplit ini hanya 280 kalori saja, lho. Cukup dengan menggabungkan mashed potato, ayam panggang, dan saus jamur

mashed potato, ayam panggang, dan saus jamur (instagram.com/ avogwue)
mashed potato, ayam panggang, dan saus jamur (instagram.com/ avogwue)

10.Praktis dan pastinya sehat, oatmeal harus masukkan ke dalam daftar menu sarapan kamu. Pisang, stroberi, dan kiwi jadi topping pilihan

oatmeal (instagram.com/purecocobeet)
oatmeal (instagram.com/purecocobeet)

Meski sederhana, semoga ide menu sarapan di atas bisa membantu kamu, ya! Mana nih kira-kira menu sarapan yang jadi favorit kamu?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Annisa Nur Fitriani
EditorAnnisa Nur Fitriani
Follow Us