Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

Apa Itu Tepung Tapioka? Pengental yang Bikin Adonan Renyah

ilustrasi tepung tapioka
ilustrasi tepung tapioka (pexels.com/Karola G)

Dalam dunia kuliner, kita mengenal banyak jenis tepung. Tentunya setiap tepung punya bahan dan kegunaannya tersendiri. Misalnya tepung terigu yang biasa digunakan untuk membuat adonan kue ataupun gorengan.

Kalau ingin membuat tekstur makanan kenyal dan elastis biasanya menggunakan tepung tapioka. Tepung ini punya tekstur unik yaitu terasa licin saat disentuh. Yuk, simak selengkapnya mengenai teping tapioka di bawah ini!

1. Apa itu tepung tapioka?

ilustrasi tepung tapioka
ilustrasi tepung tapioka (pexels.com/Klaus Nielsen)

Tepung tapioka berasal dari ekstraksi singkong yang digiling dan diperas hingga menghasilkan cairan putih. Kemudian cairan putih akan diendapkan dan keringkan sampai menjadi tepung. Di sejumlah daerah tepung tapioka sering disebut juga tepung kanji atau tepung aci.

Namun, tepung tapioka berbeda dengan tepung singkong, meski sama-sama berasal dari singkong. Kalau tepung tapioka hasil ekstrak umbi singkong, tepung singkong adalah hasil dari singkong yang diparut dan dikeringkan. Tepung tapioka berwarna putih, tekstur agar kasar daripada tepung terigu, dan licin saat disentuh.

Tepung tapioka mengandung banyak karbohidrat karena terbuat dari pati. Sementara kandungan protein, lemak, dan seratnya sangat sedikit. Tepung tapioka dianggap sebagai sumber kalori kosong karena memberikan energi, tetapi hampir tidak mengandung nutrisi penting.

2. Kegunaan tepung tapioka

ilustrasi tepung tapioka
ilustrasi tepung tapioka (pexels.com/Klaus Nielsen)

Tepung tapioka sangat populer karena sifatnya yang serbaguna, baik dalam masakan, kesehatan, hingga kecantikan. Untuk seseorang yang sedang diet bebas gluten atau seseorang yang tidak bisa mengonsumsi gluten, tepung tapioka bisa menjadi pengganti gandum.

Di beberapa negara, tepung tapioka sering dijadikan bahan untuk membuat roti flatbread atau roti pipih. Digunakan juga untuk mengentalkan sup, saus, atau tumisan tanpa mengubah rasa. Tepung ini juga cocok untuk campuran membuat adonan gorengan.

Selain untuk makanan, tepung tapioka juga baik untuk kesehatan dan kecantikan, lho. Tepung tapioka mengandung pati resisten yang berfungai sebagai serat sehingga dapat melancarkan pencernaan. Bisa juga untuk mengontrol produksi minyak di wajah sehingga mencegah timbulnya jerawat.

3. Tepung tapioka bisa diolah menjadi makanan apa saja?

ilustrasi tepung tapioka
ilustrasi tepung tapioka (unsplash.com/Thomas Franke)

Di Indonesia, tepung tapioka bisa diolah menjadi berbagai macam makanan. Mulai dari jajanan, makanan berat, hingga kue. Ini dia makanan yang terbuat dari tepung tapioka.

  • Cilok
  • Cimol
  • Cireng
  • kerupuk
  • Bakso
  • Siomay
  • Tekwan
  • Pempek
  • Batagor
  • Kue talam
  • Kue cenil
  • Kue lapis
  • Kue nagasari lapis hunkwe
  • Kue cucur

Jadi, tepung tapioka adalah pati yang diektrak dari singkong. Bisa diolah menjadi berbagai macam makanan lezat, tepung ini juga punya banyak manfaat, terutama untuk orang yang sedang menjalani diet bebas gluten. Kalau kamu biasanya menggunakan tepung tapioka untuk apa?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Febrianti Diah Kusumaningrum
EditorFebrianti Diah Kusumaningrum
Follow Us

Latest in Food

See More

Resep Puding Daun Kelor Cokelat dengan Vla Santan ala Nino Fernandez

21 Jan 2026, 17:02 WIBFood