Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Ini 5 Cara Cerdas Konsumsi Kopi Biar Tak Berdampak Pada Kesehatan!
ilustrasi minum kopi (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Kopi merupakan minuman yang sebagian besar orang menyukainya. Sayangnya penggunaan yang salah bisa menyebabkan peminumnya memiliki risiko masalah kesehatan. Berikut 5 cara yang mesti kamu terapkan supaya tidak berdampak pada kesehatan saat meminum kopi, sudah tahu?
1. Jangan minum kopi setelah bangun tidur
ilustrasi tidur (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Hal pertama yang mesti kamu perhatikan adalah jangan pernah meminum kopi setelah bangun tidur. Kondisi baru bangun tidur tentunya kondisi di saat perut dalam keadaan kosong sehingga berbahaya jika langsung minum kopi.
Lebih baik minum air putih hangat supaya racun-racun dalam tubuh bisa hilang dan sempatkan sarapan. Minum kopi saat bangun tidur bisa menyebabkan perut mual terlebih kamu memiliki riwayat GERD!
2. Jangan minum kopi saat lapar
Editorial Team
EditorIndah Shaliha
Follow Us