Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
10 Menu Diet ala Penyanyi Barat yang Bisa Ditiru, Mana yang Cocok?
usmagazine.com & rollingstone.com & hypebae.com
Kenaikan berat badan yang tidak normal membawa ketakutan tersendiri bagi sebagian orang. Salah satu penyebabnya yakni stres berkelanjutan yang akhirnya meningkatkan nafsu makan, seperti dilansir dari Very Well Mind.
Dampak negatif dari kenaikan berat badan, antara lain menjadi tidak sehat, mudah lelah, hingga mengantuk. Kalau kamu merasa sedang mengalami kenaikan berat badan yang tidak normal, ada baiknya memulai hidup sehat dengan diet.
Nah, buat referensi, kamu bisa meniru menu diet ala penyanyi Barat berikut ini!
1. Katy Perry menerapkan diet yang mengganti beberapa makanan dengan jamur. Misalnya roti burger yang diganti jamur portobello
apnews.com
2. Taylor Swift hanya makan salad, yoghurt, dan sandwich. Tidak minum yang mengandung banyak gula, tapi perbanyak minum air mineral
Editorial Team
EditorPrila Arofani
EditorDewi Suci Rahayu
Follow Us