5 Menu Diet Jennie BLACKPINK yang Ampuh Turunkan Berat Badan

29 Sep 2021, 16:30 WIB

Menu diet ala Jennie BLACKPINK (koreaboo.com)

Jennie dikenal sebagai salah satu member BLACKPINK yang memiliki banyak penggemar dari berbagai penjuru dunia. Penampilannya selalu berhasil 'menghipnotis' para pencinta KPop.

Sama seperti idola Kpop lainnya, Jennie memiliki pola diet untuk menjaga berat badannya tetap ideal dan performa yang maksimal. Rahasianya, ia menerapkan diet tanpa garam.

Jennie menghindari makanan tanpa garam, karena dianggap bisa membuat tubuhnya membengkak. Seperti apa diet Jennie BLACKPINK? Simak beberapa menu dietnya di bawah ini!

1. Bubur

Ilustrasi bubur nasi polos (epochtimes.today)

Menu sarapan yang dikonsumsinya adalah bubur nasi. Jennie mengonsumsi bubur polos dan tanpa garam. Meski rasanya hambar, bubur membantu menurunkan berat badannya lebih cepat.

2. Salad alpukat

Ilustrasi salad alpukat (delish.com)

Salad alpukat menjadi menu makan siangnya. Dicampur dengan tomat, selada, dan telur. Untuk sausnya, ia hanya menambahkan lada hitam dan minyak zaitun.

3. Jus detoks

Ilustrasi jus sayuran (prevention.com)

Setelah makan siang, Jennie minum jus detoks. Kamu bisa membuat jus detoks dari sayuran hijau atau buah-buahan seperti lemon, apel, atau buah delima.

4. Teh herbal

Ilustrasi teh herbal (pixabay.com/congerdesign)

Selain minum jus detoks, Jennie juga mengonsumsi satu cangkir teh herbal. Teh herbal mampu membantu membuang racun dalam tubuh dan membuat tubuh terasa lebih segar.

5. Salmon rebus

Ilustrasi salmon rebus (eatthismuch.com)

Untuk makan malam, Jennie mengonsumsi dua potong salmon rebus. Biasanya disajikan dengan jamur dan lada hitam. Saat merasa sangat lapar, terkadang ia mengonsumsinya dengan nasi.

Itulah beberapa menu diet Jennie BLACKPINK yang belum banyak diketahui orang. Jika kamu ingin menirunya, konsultasikan dahulu dengan ahli gizi kesayanganmu, ya!