Tren Diet Keto Lagi Hits, Ternyata 7 Bahaya Ini Menghantui Lho
Hai, kamu yang sedang galau menurunkan berat badan, sudah dengar atau mencoba diet keto?
Banyak yang mencoba melakukannya demi beberapa tujuan. Seperti untuk mendapatkan tubuh yang langsing, mengobati epilepsi, hingga mengurangi gejala penyakit seperti Parkinson. Diet ini tak hanya dilakukan untuk orang dewasa, tapi juga diterapkan ke beberapa anak demi alasan kesehatan tertentu.
Tapi ternyata, di balik tujuan sehatnya, diet keto punya beberapa risiko yang gak bisa disepelekan lho! Simak deh penjelasan sederhananya berikut ini.
1. Mengganggu Kesehatan Anak
Anak-anak yang menjalani diet ketogenik untuk membantu mengendalikan epilepsi kadang-kadang justru mengalami efek samping. Menurut artikel di jurnal Pediatrics, Maret 2007, dampak negatif diet keto untuk anak yang baru memulai diet ini beragam. Mulai dari kelesuan, asidosis, dehidrasi, gangguan saluran pencernaan, dan gula darah rendah.