Meskipun acap disepelekan, tetapi kulit buah ternyata mengandung nutrisi yang tak kalah bagus untuk kesehatan tubuh. Oleh sebab itu, beberapa jenis buah disarankan untuk tidak dikupas ataupun dikonsumsi secara langsung dengan kulitnya, nih.
Kulit buah bisa mengurangi rasa lapar karena kandungan seratnya yang tinggi. Namun tak semua buah ternyata dapat dikonsumsi dengan kulitnya, lho. Bagi yang ingin mencobanya, berikut ini buah yang bisa dimakan dengan kulitnya. Kaya nutrisi!