5 Fakta Tentang Sereal yang Jarang Diketahui Orang, Sudah Tahu?

Ada berbagai versi yang menjadi latar belakang dari adanya sereal sebagai menu sarapan di masyarakat, salah satunya adalah mengenai kebiasaan para ibu rumah tangga pada abad ke-18 yang mengonsumsi berondong jagung atau biji-bijian bersama dengan gula serta krim untuk santap keluarga setiap paginya. Bisa jadi ini menjadi awal mengapa sereal sering dikonsumsi saat pagi sebagai menu sarapan.

Tidak heran bila memang sereal direkomendasikan tidak hanya sebagai menu untuk sarapan, namun juga menu terbaik untuk kamu yang mungkin sedang diet sebab kandungannya yang hanya sekitar kurang dari 200 kalori saja. Tentu dengan hal tersebut menu sereal dapat menjadi salah satu yang cocok sebagai menu untuk menurunkan berat badan ya.

Seperti yang telah kita ketahui bahwa pada saat ini era sereal sudah sangat modern dengan berbagai jenis dan varian rasa yang ditawarkan, sebut saja seperti sereal granola, sereal gandum, sereal jagung, dan banyak lagi. Tentunya berbagai jenis sereal ini akan membuatmu semakin menikmati waktu sarapan sehingga tentu tidak akan pernah bosan dengan rasa yang disuguhkan.

Jika mendengar nama sereal pasti sudah terbayang dibenak kita berupa semangkuk lezat sereal dengan susu lezat. Namun, ternyata sereal berasal dari kata serealia atau biji-bijian yang mana ternyata tanaman ini ditanam untuk kemudian diambil biji dan bulirnya. Tentu saja biji dan bulir tersebut dapat sebagai sumber karbohidrat atau pati.

Di era modern kini di mana bahkan bahan makanan pun sudah dapat dikreasikan dengan berbagai pilihan yang menarik, tidak terkecuali dengan sereal. Saat ini ternyata sereal sudah dapat dikreasikan menjadi berbagai menu menarik sebut saja seperti smoothie, snack bars dari sereal yang diolah dengan cara dioven, maupun sereal yang dikombinasikan dengan tambahan buah-buahan.

Nah, 5 fakta di atas merupakan beberapa informasi mengenai sereal yang mungkin saja tidak kamu ketahui. Sering menikmati sereal?