Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Makanan Penambah Energi untuk Sahur
ilustrasi memasak menu sahur (unsplash.com/micheile henderson)
Intinya sih...
- Oatmeal adalah sumber karbohidrat kompleks yang memberikan energi tahan lama dan membuatmu kenyang lebih lama.
- Telur adalah sumber protein berkualitas tinggi yang menjaga kenyang dan memberikan energi tahan lama.
- Pisang mengandung karbohidrat, serat, dan kalium untuk energi cepat dan menjaga keseimbangan elektrolit.
Sahur adalah waktu yang sangat penting selama bulan Ramadan. Memilih makanan yang tepat untuk sahur dapat membantumu menjaga energi dan stamina sepanjang hari saat kamu berpuasa.
Memilih makanan yang tepat untuk sahur adalah kunci untuk menjaga energi dan staminamu selama bulan Ramadan. Berikut adalah lima makanan penambah energi yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi saat sahur.
Editorial Team
EditorOktavia Isanur Maghfiroh
Follow Us