5 Manfaat Sup Miso, Bisa Bikin Tubuh Putus Hubungan dengan Penyakit!
Kuliner Jepang tidak hanya menyajikan makanan lezat saja, tapi juga memiliki nilai manfaat bagi tubuh. Mengonsumsi ikan segar atau sashimi, salah satu manfaatnya adalah dapat meningkatkan kesehatan otak
Lalu, apa kabar dengan kuliner Jepang yang bernama sup miso? Terlihat sederhana, sup yang terbuat dari pasta fermentasi kedelai, tofu, daun chard, dan dashi, ini ternyata bisa bikin tubuh putus hubungan dengan penyakit lho!
Kira-kira, ada manfaat apa saja yang akan didapat ketika menikmati semangkuk sup miso? Yuk, kepoin lima manfaatnya berikut ini yang dikutip melalui laman Healthline.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Bila kekebalan tubuh meningkat, dapat dipastikan lama-lama penyakit pun mulai menjauh dan memutuskan hubungan terlebih dahulu dengan tubuh. Memang, ada apa dengan sup miso?
Sup miso memiliki bahan pembuatan yang mengandung unsur probiotik. Yang mana, probiotik dalam sup miso dapat membantu memperkuat flora pada usus. Pada gilirannya, mampu meningkatkan kekebalan dan mengurangi pertumbuhan bakteri.