5 Tips Membawa Salad Sebagai Bekal, Praktis dan Kualitas Terjaga!
Salad sayuran merupakan salah satu makanan tinggi serat yang bisa dijadikan inspirasi bekal sehari-hari untuk menunjang hidup sehat. Tentunya hal ini mesti berbarengan dengan pilihan dressing hingga sumber protein yang tepat agar manfaatnya bisa diserap tubuh secara maksimal.
Cara membawa salad sebagai menu bekal pun semakin praktis dan gampang ditiru. Di antaranya bisa kamu jumpai dalam lima tips membawa salad sebagai bekal berikut ini.
1. Pisahkan dressing dan isian
Saat hendak membawa salad sayur sebagai bekal, kamu bisa memisahkan antara isian dan dressing supaya tekstur makanan tetap terjaga meskipun didiamkan setengah hari. Supaya kualitasnya tetap bagus, jangan lupa memilih sayuran segar dan berkualitas ketika dibeli.
Setelah itu, bersihkan dan potong-potong sayur pilihan sesuai selera. Tata di kotak bekal dan simpan juga sumber protein supaya bekal tetap mengandung gizi seimbang. Sedangkan dressing bisa disimpan dalam wadah bertutup yang lebih kecil secara terpisah.