Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
healthyseasonalrecipes.com

Jika kamu masih bertanya-tanya mengapa namanya dark chocolate, hal ini disebabkan karena warnanya yang lebih gelap dibanding cokelat dengan campuran susu. Dark chocolate terbuat dari sekitar 65 persen biji kakao. Hal ini yang membuatnya terasa agak pahit.

Selain itu, dark chocolate juga mengandung mineral dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Gak heran, jika banyak orang mengonsumsinya untuk kesehatan. Eh, tapi kamu sudah tahu apa saja manfaatnya, belum? Kalau belum, yuk simak ulasannya di bawah ini.

1. Anti depresi

Default Image IDN

Sudah bukan rahasia umum lagi jika cokelat sering digunakan sebagai obat anti depresi. Hal ini dikarenakan dark chocolate dapat meningkatkan endorphine. Endorphine sendiri merupakan zat yang mampu menciptakan perasaan senang.

2. Menurunkan berat badan

Editorial Team

Tonton lebih seru di