5 Makanan Ini Buat Kamu Tidak Cepat Lapar Saat Puasa
#RamadanMasaKini Buat Ramadanmu penuh berkah
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Padatnya pekerjaan membuat kamu harus mengeluarkan tenaga ekstra agar tugasmu dapat cepat selesai. Namun, di sela-sela padatnya pekerjaan perutmu selalu mengganggu konsentrasimu dan membuat kamu harus menunda pekerjaan dan mencari makan diluar.
Terkadang, dengan sarapan pagi saja tak cukup untuk membuatmu bertahan sampai jam istirahat makan siang. Namun, karena tuntutan pekerjaan kamu harus bersikap profesional. Akibatnya kamu harus menahan lapar dan kamu mudah masuk angin. Terlebih jika kamu sedang berpuasa, makan sahur setidaknya bisa membantu tubuhmu untuk menyimpan energi.
Nah, berikut ini 5 makanan yang buat kamu tidak cepat lapar khususnya saat puasa.
1. Oatmeal
Oatmeal merupakan pilihan yang sangat tepat saat kamu sarapan pagi. Kamu dapat mencoba campurkan oatmeal dengan susu krim panas itu akan membantumu merasa kenyang sampai sore hari meskipun kamu tak makan siang. Ini cocok juga buat kamu yang lagi menurunlkan berat badan. Oatmeal juga sangat disarankan oleh ahli kesehahan dan kebugaran juga lho.
Baca Juga: 7 Resep Makanan untuk Menu Buka Puasa Anak-anak, Bikin Semangat!
Editor’s picks
Baca Juga: [LINIMASA] Fakta dan Data Arus Mudik Lebaran 2019
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.