Atasi Flu dengan 5 Minuman yang Mudah Dibuat di Rumah
Minuman ini bisa bantu kamu atasi flu yang kamu alami, lho!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Flu yang melanda di tengah sibuknya aktivitas kamu pasti akan sangat menganggu. Sebab, selain merasa nyeri otot, pasti kamu akan merasa pusing, kelelahan, hingga demam. Kondisi ini tentunya akan membuat kamu berbaring di kamar tidur selama seharian bahkan hingga berhari-hari.
Ketika kamu sedang flu, nafsu makan akan berkurang bahkan kamu tidak ingin makan atau minum apapun. Tetapi, kamu perlu paksakan untuk membuat minuman yang bisa mengurangi gejala dari flu yang kamu alami agar kondisimu semakin membaik.
Minuman ini termasuk mudah dibuat di rumah dan tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk membuatnya, lho. Simak ulasan ini, ya!
1. Air Jahe Hangat
Air jahe hangat selalu menjadi minuman herbal yang tepat untuk atasi flu. Dilansir dari CNN Indonesia, minuman jahe juga bisa membantu kamu dalam menenangkan tenggorokan, karena memiliki sifat antiinflamasi dengan bahan bioaktif. Serta jahe bisa menghambat mikroorganisme yang bisa menimbulkan infeksi.
Cara pembuatan air jahe hangat sangat mudah, kamu hanya perlu merebus ke dalam air mendidih selama 15 menit, lalu angkat dan tunggu hingga dingin. Kamu bisa tambahkan lemon atau madu ke dalam jahe tersebut.
Baca Juga: Resep Omija Hwachae, Minuman Tradisional Korea yang Segar dan Sehat
Baca Juga: 9 Ragam Minuman Khas Turki, Tampilan Menarik dan Cita Rasa Unik
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.