Rentan DBD, Konsumsi 6 Makanan Ini untuk Tingkatkan Trombosit Darahmu
Mulai dari wortel, delima, hingga jeruk, wajib dikonsumsi!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Trombosit merupakan bagian sel darah yang sangat penting karena berfungsi sebagai pembeku darah. Saat terjadi pendarahan seperti luka gores yang membuat tangan terluka dan berdarah, trombosit adalah bagian sel darah yang mengubah darah jadi lengket hingga bergumpal dan kemudian menghentikan pendarahan.
Jika tubuh kita kekurangan trombosit maka banyak penyakit yang bisa mudah masuk menyerang kekebalan tubuh. Misalnya seperti salah satu penyakit yang kini sedang banyak terjadi, Demam Berdarah (DBD).
Untuk mencegah atau mengobati keadaan trombosit rendah seperti ini, yuk konsumsi beberapa buah yang bisa meningkatkan produksi trombosit di bawah ini!
1. Wortel
Wortel mengandung banyak vitamin A yang dimana sangat dibutuhkan dalam memproduksi trombosit yang sehat. Nutrisi ini penting untuk pembentukan protein dalam darah. Kandungan protein yang sehat dalam tubuh membantu proses pembelahan dan pertumbuhan sel. Beberapa makanan lain yang juga bisa jadi alternatif pemasok vitamin A antara lain seperti labu, kangkung dan ubi jalar.
Baca Juga: 7 Fakta Unik tentang Seitan, Makanan Sehat yang Mirip Daging
Baca Juga: 7 Buah & Sayuran Sehat Ini Justru Gak Baik Dikonsumsi? Ini Kata Ahli!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.