TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Food Dining Guide

Wow, Ternyata 6 Makanan Ini Dipercaya Bisa Mencegah Impotensi Lho

Gampang didapat dan murah

pixabay.com
Writer
Kevin Andersen

Impotensi menjadi momok yang menakutkan bagi kaum adam. Bagaimana tidak, hal ini akan mempengaruhi masa depan mereka yang berkaitan dengan keharmonisan rumah tangga. 

Tak heran jika kaum adam mencari segala cara untuk menyelesaikan masalah ini. Mulai dari cara tradisional sampai menggunakan teknologi mutakhir. Namun ternyata, ada beberapa makanan yang terbukti dapat mencegah penyakit impotensi, seperti yang di bawah ini:

1. Semangka

pixabay.com

Menurut penelitian dari Texas A&M University, semangka mengandung zat citrulline yang berkhasiat untuk meregangkan pembuluh darah. Sehingga, aliran darah jadi lebih lancar, termasuk aliran darah ke buah zakar. Selain itu, semangka juga mengandung arginine yang dapat meningkatkan libido dan membantu proses ereksi.

2. Dark Chocolate

Mensfitness

Ternyata snack manis hitam satu ini tidak hanya enak dimakan, tetapi juga bermanfaat bagi kehidupan seks. Beberapa penelitian menyebutkan cokelat, khususnya dark chocolate, mengandung banyak flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan. Tak hanya, kandungan cokelat juga memperlancar peredaran darah untuk membantu ereksi.

3. Kacang-kacangan

Bodybuilding

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Banyak orang menghindari konsumsi kacang karena beranggapan dapat menyebabkan munculnya jerawat. Padahal, kacang juga kaya akan arginine yang dapat membantu memperlancar sirkulasi, meningkatkan libido, dan meningkatkan kepuasan seksual.

4. Sayur-sayuran Hijau

Livescience

Sayur-sayuran hijau, seperti bayam, selada, dan seledri mengandung nitrat yang dapat memperlebar pembuluh darah penis. Sehingga dapat membantu proses ereksi. Selain itu, sayuran ini juga kaya vitamin, mineral, dan Omega 3 yang bermanfaat untuk meningkatkan dan menjaga stamina.

5. Kerang dan Tiram

rodalesorganiclife.com

Bila dimasak dan diolah dengan baik, kerang mempunyai banyak manfaat. Salah satunya makanan ini kaya Zinc yang dapat meningkatkan kadar hormon testosterone pada pria. Kadar hormon testosterone yang rendah dapat menyebabkan impotensi pada pria. Menurut penelitian American Chemical Society, konsumsi kerang dapat merangsang produksi hormon seks pada wanita dan pria.

Baca Juga: 5 Penyebab Kenapa Kamu Susah Langsing Meski Sudah Diet dan Olahraga

Writer

Kevin Andersen

Future doctor, Health writer enthusiast, Educator

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
makanan sehat
diet sehat
makanan indonesia
kuliner indonesia
Topik Populer:
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

Resep Abon Ikan Tongkol, Cocok Dijadikan Stok Lauk Berminggu-minggu

[QUIZ] Berdasarkan Makanan Kesukaanmu, Ini Member Aespa yang Mirip Kamu!

5 Fungsi Nanas untuk Olahan Daging, Banyak Manfaat!

Resep Sup Kimchi Vegan, Hidangan Sehat Ala Korea untuk Makan Siang

10 Olahan Daging Sapi Berkuah Khas Indonesia, Gak Cuma Soto!

5 Tips Memilih dan Menyimpan Cincau Hitam supaya Tahan Lama

5 Cara Memilih Kacang Pistachio yang Tepat, Perhatikan Bentuknya!

[QUIZ] Member EXO yang Cocok Jadi Partner Kulineranmu!

[QUIZ] Olahan Nasi Khas Indonesia Ini Bisa Menggambarkan Karaktermu Lho!

4 Fakta Kopitiam, Budaya Ngopi Malaysia yang Eksis Sejak 1800-an

9 Cara Memaafkan Suami Selingkuh dalam Islam

Hukum Suami Selingkuh dalam Islam, Dianggap Berkhianat pada Allah SWT

Resmi Disahkan DPR, Ini Deretan Poin Kontroversial UU Kesehatan

Apa Itu Posesif? Ini Arti, Ciri dan Cara Menanganinya Dalam Hubungan

Cara Mudah Menyimpan Perhiasan Mahal

7 Cara Berhenti PMO yang Ampuh Dilakukan