TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Food Dining Guide

Saat Harus Buka Puasa di Jalan, Pastikan di Tas Ada 5 Makanan Ini

#RamadanMasaKini Biar buka puasa tetap berjalan lancar

boldsky.com
Verified Writer
Louisa Gabe

Buka puasa di jalan raya tentu tidak enak, terutama bagi yang membawa kendaraan pribadi. Belum ditambah kalau waktu berbuka sudah tiba, tapi semua warung makan penuh. Mau tidak mau kamu harus sabar menunggu hingga kamu sampai di rumah.

Kelaparan, inilah yang akan kamu rasakan. Maka dari itu, pastikan kamu selalu menyediakan makanan ringan sebagai pengganjal perut. Beberapa di antaranya sebagai berikut.

1. Pisang

unsplash.com/mike dorner

Menikmati kolak pisang atau es pisang saat menyetir di perjalanan pastinya sangat berisiko. Coba bayangkan kalau makanannya sampai tumpah, kamu sendiri yang akan kewalahan mengatasinya.

Sebagai gantinya, kamu bisa membawa 1-2 pisang dari rumah sebelum mulai beraktivitas di pagi hari. Pisang mampu memberi efek kenyang, sehingga perutmu tidak keroncongan di sepanjang perjalanan.

Baca Juga: Jangan Asal Beli, Perhatikan 4 Hal Ini saat Beli Makanan Berbuka Puasa

2. Olahan kacang-kacangan

unsplash.com/yoori koo

Olahan kacang-kacangan seperti kacang telur, kacang bawang, atau kue kacang juga bisa diandalkan saat berbuka puasa, lho! Kacang-kacangan ampuh untuk menekan rasa lapar. Apalagi di dalamnya terdapat kandungan protein yang baik untuk tubuhmu.

Olahan kacang-kacangan sudah banyak dijual di supermarket. Jadi, kamu tidak perlu susah payah membuatnya di rumah.

3. Makanan berserat

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

unsplash.com/an_vision

Tidak dapat dipungkiri, makanan berserat bersifat mengenyangkan sehingga baik dikonsumsi sebagai camilan saat berbuka puasa. Contohnya seperti agar-agar atau puding buah yang memiliki cita rasa yang nikmat dan pastinya sehat bagi tubuh.

Makanan berserat seperti ini bisa kamu temukan di warung di pinggir jalan. Kalau kondisi jalanan tidak macet, kamu bisa memarkirkan kendaraanmu untuk mampir sebentar guna mengganjal perut saat waktu berbuka tiba.

4. Roti gandum

unsplash.com/wesual click

Roti gandum banyak dikonsumsi saat sarapan. Biasanya dicampurkan dengan selai kacang atau selai buah untuk menambah cita rasa. Tapi, tak ada satu orangpun yang melarang kalau kamu ingin menjadikan roti gandum sebagai camilan untuk berbuka.

Roti gandum kaya akan protein, vitamin, magnesium, kalsium, dan masih banyak zat bagus lainnya yang bermanfaat bagi tubuh. Mencarinya tidaklah susah, karena sudah banyak supermarket atau mini market yang menjual roti gandum.

Baca Juga: 5 Minuman Sumber Elektrolit Alami yang Baik Disantap untuk Buka Puasa

Verified Writer

Louisa Gabe

Living extraordinary

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
buka puasa
Ramadan 2019
bulan puasa
Topik Populer:
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

6 Fakta Menarik Kanikama, Imitasi Daging Kepiting dari Pasta Ikan

6 Tips Membuat Keripik Pisang yang Gurih dan Renyah, Catat Ya! 

5 Tips Membuat Kacang Tanah Rebus, Empuk dan Tasty!

3 Tips Membuat Tumis Daging agar Enak dan Gak Alot

9 Kafe di Cipete Jaksel yang Bikin Betah Nongkrong, Semua Aestetik!

Resep Sup Bola-bola Ayam, Lauk Sedap yang Bikin Badan Hangat

5 Bahan Campuran Telur Dadar agar Lebih Mengembang dan Lezat

9 Bahan Masak yang Bisa Digoreng tanpa Bumbu, Stok di Kosan!

3 Tips Mengupas Banyak Kentang supaya Lebih Cepat Selesai

Resep Popiah yang Renyah Gurih, Jajanan Favorit di Singapura

8 Film Netflix Tahun 2023 yang Ada Adegan Seks Terpanas

5 Alasan Kucing Sangat Aktif saat Malam Hari

6 Gaya Jungkook saat Kenakan Sweater, Ada Gaya Ice Cream yang Gemas!

5 Artis yang Dirumorkan Pacaran dengan Aktor Tiongkok Yang Yang

Blasteran Spanyol-Indonesia, Pesona Cindy Kimberly Curi Perhatian 

15+ Desain Mug Ter-absurd yang Pernah Ada, Dijamin Bikin Pengen Punya