7 Makanan Ini Bisa Jauhkan Penyakit saat Musim Hujan Lho!
Musim liburan jangan sampai sakit deh
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di musim penghujan, tubuh kita akan lebih rentan terkena penyakit. Apalagi di masa musim pengalihan dari musim hujan ke musim panas seperti saat ini.
Sekarang ini hampir setiap hari hujan. Kalau gak siang, ya malam. Biasanya juga disertai angin kencang. Kalau kita tak pandai menjaga kondisi tubuh, maka penyakit akan mudah datang.
Beberapa makanan ini bisa membantu kita menjaga stamina tubuh. Cobain yuk, daripada sakit. Gak mau kan?
1. Buah pir
Buah ini sangat mudah ditemukan di supermarket. Teksturnya yang renyah membuat buah ini begitu enak dikonsumsi.
Apalagi, kandungan vitamin dan mineralnya sangat tinggi. Fiber yang terkandung di dalamnya banyak. Buah-buahan ini bisa mendinginkan badan dan membantu menurunkan demam.
Baca juga: Gak Cuma Diemut, Ini Cara Unik Menikmati "Lolipop" Chupa Chups!
Baca juga: 5 Menu Snack Enak Ini Gak Bikin Gemuk Lho, Mau Coba?