Sepintas Aman, Namun Ternyata 6 Makanan Ini Harus Dihindari oleh Vegan
Kamu termasuk vegan juga gak?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kerap disamakan, vegan dan vegetarian sebenarnya memiliki makna yang berbeda. Vegan berarti tidak mengonsumsi produk hewani sama sekali, sedangkan vegetarian masih bisa mengonsumsi sebagian produk hewani.
Misalnya, vegan dan vegetarian sama-sama tidak memakan daging, tapi untuk vegetarian mereka masih mengonsumsi produk lain yang berasal dari hewan seperti susu dan keju.
Nah, khusus untuk vegan, ternyata ada beberapa makanan yang masih kerap dikonsumsi layaknya seorang vegetarian tanpa disadari nih. Simak enam di antaranya berikut!
1. Madu
Madu seringkali menjadi perdebatan, apakah produk ini boleh dikonsumsi vegan atau tidak. Namun, jika dipikir logis, maka sudah jelas bahwa madu merupakan produk yang harus dihindari jika seseorang mengaku bahwa dia adalah vegan. Madu berasal dari lebah, dan lebah adalah hewan. Begitulah sederhananya.
Menurut laman healthline.com, madu masih sering menimbulkan perdebatan semacam ini karena kandungan asam amino, anti oksidan, dan antibiotik yang baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Dr. Susianto: Vegan Lebih Baik Konsumsi Makanan Utuh dibanding Olahan
Baca Juga: 5 Restoran Vegan di Bali yang Mesti Kamu Kunjungi, Sehat dan Lezat Lho
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.