3 Makanan Asia Timur yang Dipercaya Bikin Awet Muda
Kandungan di dalamnya bikin kamu awet muda
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kimchi adalah makanan fermentasi yang bahan utamanya dibuat dari sayuran. Kuliner khas Korea Selatan ini masuk dalam kategori super food, lho. Mulai dari menyehatkan pencernaan sampai meningkatkan kekebalan tubuh jadi manfaat yang didapat ketika mengonsumsi kimchi.
Lain hal dengan tiga makanan khas Asia Timur lainnya ini. Kenapa? Deretan makanan khas Asia Timur ini sudah sejak dulu dipercaya menjadi rahasia banyak orang, baik laki-laki atau perempuan, awet muda. Cobain, siapa tahu manjur di kamu!
Baca Juga: 12 Kuliner Olahan Nasi dari Asia Timur, Lezat Tak Tertandingi!
1. Natto
Natto bukan hanya super food andalan masyarakat Jepang. Manfaat tersembunyi yang dimiliki makanan fermentasi kacang kedelai ini yaitu bikin awet muda atau antipenuaan. Sudah sejak dulu, natto jadi rahasia awet muda perempuan Jepang, lho.
Natto mengandung selenium, zat besi, seng, sampai vitamin C yang mendukung untuk terjaganya kesehatan kulit. Natto juga mengandung spermidin untuk keseimbangan hormon, kesehatan, dan kecantikan.
Baca Juga: 15 Makanan Khas Jepang Viral di TikTok 2022, Termasuk Natto!
Baca Juga: 4 Cara Menjaga Kadar Kolagen di Kulit agar Terlihat Lebih Awet Muda
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.