6 Jenis Yogurt yang di Pasaran, Sama Sehatnya Sama Nikmatnya
Yogurt tak hanya terbuat dari susu sapi saja, lho
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Karena alasan kesehatan, kamu sangat disarankan untuk rajin makan yogurt setiap hari. Tak hanya mendukung kesehatan pencernaan, makan yogurt juga mampu menguatkan tulang karena kandungan kalsium di dalamnya.
Hal inilah yang kemudian membuat ada begitu banyak jenis yogurt yang dijual di pasaran. Tak perlu bingung, berikut adalah penjelasan dari masing-masing yogurt yang sering kamu temui.
1. Yogurt Yunani
Yogurt Yunani atau yang dikenal dengan nama Greek yogurt ini memiliki tekstur yang lebih kental dibanding yogurt biasanya. Greek yogurt memiliki protein lebih banyak serta mengandung sedikit gula dan karbohidrat.
Rasa Greek yogurt yang tawar sangatlah enak dan cocok untuk dijadikan bumbu masakan Mediterania.
Baca Juga: Cara Bikin Yogurt Homemade, Dijamin Mudah dan Enak!
Baca Juga: 5 Manfaat Yogurt untuk Tubuh, Bisa Hilangkan Bau Mulut
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.