Anti Rugi, 5 Tips Cerdas Ketika Makan di Restoran All You Can Eat

2. Makan dengan perlahan dan dalam porsi yang kecil

Maksud dari makan perlahan di sini adalah menghindari konsumsi makanan dalam jumlah yang total atau sekaligus banyak karena justru hanya akan membuat perut kaget dan tidak mampu menampung banyak.

Disarankan untuk mengonsumsi makanan secara perlahan dan dalam porsi yang relatif kecil, selain untuk mencegah perut cepat kenyang, namun juga dengan cara tersebut akan membantumu dalam mencicipi berbagai jenis dan varian lain dari makanan yang disajikan oleh restoran.

3. Gunakan pakaian yang nyaman

Makan di restoran all you can eat terkadang akan memberikan efek tidak enak pada perut apabila kita makan sepuasnya dengan porsi yang besar. Oleh sebab itu, jangan lewatkan tips untuk menggunakan pakaian yang nyaman dan sesuai ya. Hindari pakaian ketat seperti jeans yang justru akan membuat kita merasa kurang nyaman setelah makan.

4. Mengonsumsi sup atau salad

Banyak orang yang melewatkan makanan berkuah seperti sup sebab menganggap bahwa olahan yang mengandung air akan membuat perut mudah kenyang dan tidak bisa menikmati makanan di restoran all you can eat dengan maksimal.

Tentunya hal ini keliru ya, justru makanan yang mengandung air seperti sup dalam membantu sistem pencernaan menjadi lebih mudah dan lancar, selain itu mengonsumsi salad juga akan memberikan kandungan serat yang tinggi untukmu. Selama kamu tidak mengonsumsinya secara berlebihan, tentu tidak akan membuatmu cepat kenyang.