Kebanyakan orang meyakini bahwa yang namanya mengonsumsi buah dan sayur adalah kegiatan yang menyehatkan. Bahkan, hal ini dianggap seringkali lebih menyehatkan daripada mengkonsumsi daging. Itulah mengapa, banyak orang yang menganggap vegetarian adalah langkah yang bagus untuk menuju hidup sehat.
Tapi, siapa sangka kalau ternyata sayur dan buah sekalipun bisa menjadi racun di dalam tubuh, loh! Unsur-unsur yang tertanam di dalam tanah atau dalam tumbuhan itu sendiri berpotensi mengganggu metabolisme tubuh, bahkan hingga menyebabkan kematian. Nah, untuk itu kamu tetap kudu waspada kepada beberapa jenis sayur dan buah ini ya!