Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Alasan Baking untuk Orang Lain Bisa Bikin Kamu Bahagia
ilustrasi baking (pexels.com/Katerina Holmes)
Intinya sih...
- Baking bukan hanya soal makanan lezat, tapi juga membawa manfaat untuk kesehatan mental.
- Baking identik dengan berbagi dan memberi, memperkuat hubungan sosial, dan menumbuhkan perasaan berarti dalam hidup.
- Baking bisa menjadi saluran ekspresi diri, membantu meredakan stres, dan meningkatkan fokus serta kepercayaan diri.
Pernahkah kamu merasa senang saat melihat orang lain menikmati kue atau roti yang kamu buat? Ternyata, baking bukan hanya tentang menghasilkan makanan lezat lho, tapi juga membawa banyak manfaat untuk kesehatan mental.
Menurut para ahli, kegiatan ini bisa menjadi cara efektif untuk mengurangi stres, meningkatkan kebahagiaan, dan mempererat hubungan dengan orang lain. Bahkan, baking dianggap sebagai bentuk meditasi yang membuatmu lebih mindful. Nah, kalau kamu penasaran mengapa baking untuk orang lain bisa bikin kamu bahagia, simak alasan berikut ini.
Editorial Team
EditorDebby Utomo
Follow Us