7 Makanan Kekinian Ini Bisa Memicu Sakit Diabetes, meski Rasanya Enak
Selain rasa, penampilan makanan menjadi salah satu faktor penting yang membuat orang tertarik membelinya atau tidak. Kalau rasanya enak dengan tampilan kekinian yang menarik, sudah bisa dipastikan bakal laris manis.
Tapi nyatanya, tidak semua makanan kekinian sehat lho. Kebanyakan di antaranya justru mengandung pemanis buatan dengan kadar yang cukup tinggi. Alhasil, risiko terkena diabetes pun mengancam di depan mata.
Padahal menurut ahli gizi dari Institut Pertanian Bogor, Ali Khomsan, tiap orang dianjurkan mengonsumsi gula hanya 50 gram per hari. Nah, kira-kira makanan atau minuman kekinian apa saja ya yang bisa berisiko menyebabkan diabetes?
1. Es kepal Milo
Milo sendiri sudah mengalami proses pengolahan susu yang diberi pemanis buatan. Minuman ini diubah menjadi olahan lebih kekinian dengan menambahkan susu kental manis, kacang, cokelat, dan lainnya.
Bisa kamu bayangkan seberapa banyak kandungan gula yang kamu konsumsi dalam satu porsinya?