Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
20 Jenis Buah Paling Menyehatkan dengan Gizi Tertinggi di Dunia
pexels.com/Trang
Mengonsumsi buah-buahan secara teratur dapat meningkatkan kesehatan dan sistem imunitas tubuh. Masing-masing jenis buah memiliki kandungan yang berbeda.
Dilansir dari Healthline, di antara sekian banyak jenis, inilah buah yang paling tinggi gizinya.
1. Jeruk Bali jadi jeruk tersehat di dunia. Sumber vitamin dan mineralnya membantu penurunan berat badan dan mengurangi resistensi insulin
pexels.com/bruce mars
2. Di antara jenis buah tropis, nanas mengandung nutrisi tinggi, seperti bromelain, zat antiinflamasi, dan kemampuannya mencerna protein
Editorial Team
EditorDewi Suci Rahayu
EditorRoh Cahaya Padang
Follow Us