Apakah kamu pernah merasakan gejala alergi saat mengonsumsi makanan tertentu? Jika kamu mengalaminya saat mengonsumsi roti, gandum, sereal, dan pasta, kemungkinan kamu menderita alergi gluten.
Alergi gluten terjadi karena sensitivitas tubuh terhadap makanan yang mengandung protein. Sebaiknya kamu menghindari olahan makanan yang mengandung tepung gluten.
Untuk mengatasinya, kamu bisa pilih tepung jenis bebas gluten. Nah, berikut adalah 10 jenis tepung bebas gluten yang aman untuk dikonsumsi.