Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
10 Kesalahan yang Dilakukan saat Memasak Sayuran, Gizinya Hilang
insider.com
Sayur menjadi bahan pangan yang paling penting untuk dikonsumsi sehari-hari. Terdapat banyak nutrisi baik yang dibutuhkan tubuh, seperti mineral dan serat.
Sayangnya, masih ada saja kesalahan dalam memasak sayuran, sehingga gizi yang didapat kurang optimal. Hal ini bisa memengaruhi rasa dan kandungan sayur, lho. Kira-kira apa saja? Simak berikut ini, ya!
1. Sembarangan menyimpan sayuran adalah hal buruk. Tak semua jenis sayuran bisa dicampur menjadi satu, pisahkan sesuai jenisnya ya
Ilustrasi menyimpan sayuran di kulkas (mothernaturekitchen.com)
2. Sayuran disimpan masih berbungkus plastik bukan hal yang tepat, bisa membuatnya busuk karena tidak terpapar udara
Editorial Team
EditorDewi Suci Rahayu
EditorNaufal Al Rahman
Follow Us