5 Makanan Lezat yang Sangat Dihindari oleh Para Idol KPop, Apa Saja?

Bagi orang biasa seperti kita makanan lezat seperti burger tentu gak bisa kita tolak begitu saja. Roti yang empuk berpadu dengan patty yang lezat, belum lagi keju, selada, tomat, bawang bombay serta perpaduan saus dan mayones yang nikmat pasti sangat menggiurkan, bukan?

Lain halnya dengan para idol KPop mereka gak boleh mengonsumsi makanan yang satu ini. Pasalnya seperti kita ketahui makanan yang berasal dari negeri paman Sam, Amerika ini memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.

Melansir dari Food Data Central U.S Departement of Agriculture setiap 100gr burger yang kita konsumsi mengandung 294,9 kkal. Gak hanya kalori yang tinggai terdapat kandungan kolesterol juga, lho di dalam satu porsi burger. Meski dihindari si tampan Cha Eun Woo diam-diam pernah nekat mengonsumsi burger bersama dengan aktor tampan Seo Kang Joon.

Bila kamu sering menonton KDrama kamu pasti tahu jika di Korea Selatan punya banyak sekali restoran yang menjual ayam goreng. Mulai varian orisinal, saus madu hingga yang sangat pedas selalu ramai dibeli. Sayangnya, meski ayam goreng begitu lezat para idol KPop ini dilarang untuk mengonsumsinya, lho.

Menurut sebuah penelitian dalam Clinical Nutrition yang terbit di tahun 2015 mengonsumsi ayam goreng dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Dalam jurnal tersebut disebutkan bahwa orang yang memakan ayam goreng akan mengalami kenaikan berat badan sebanyak 10%.

Tubuh akan jadi susah mencerna apa yang kita konsumsi. Oleh karenanya lemak yang gak bisa dicerna tersebut akan berpengaruh kepada berat badan kita. Itulah sebabnya idol KPop seperti Seulgi Red Velvet sangat menghindari untuk makan ayam goreng.

Di musim panas tiba seperti yang terjadi di Korea siapa yang tahan untuk tidak mengonsumsi es krim. Meski para idol KPop ingin melepas dahaga mereka dengan es krim orang-orang dari agensi mereka akan langsung mencegahnya. Seperti kita tahu es krim memiliki kandungan gula, kalori serta lemak yang tinggi.

Agar penampilan mereka tetap terjaga mereka gak diperbolehkan untuk mengonsumsi makanan lezat yang satu ini. Pada sebuah penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Maharashtra Animal and Fishery University di India tahun 2016 merujuk pada hasil bahwa es krim merupakan makanan yang penuh kalori namun memiliki kandungan nutrisi yang rendah.

Selain daripada itu kandungan kalori yang tinggi pada es krim hanya akan membuat berat badan seorang idol bertambah. Eits, tapi meski begitu RM dan juga V BTS pernah diam-diam makan es krim, lho semasa mereka masih jadi trainee.

Jokbal merupakan makanan khas Korea Selatan yang berupa kaki babi yang direbus kemudian diasinkan. Mengutip hasil penelitian dari Journal of Ethnic Foods tahun 2016 memiliki kandungan kalori yang cukup besar yakni sebesar 240 kkal.

Meski begitu orang Korea meyakini bahwa merebus jokbal dalam waktu yang lama akan mengurangi kandungan lemak ataupun kalori di dalamnya. Padahal tidak sama sekali, lho. Gak heran, deh jika idol KPop seperti Tzuyu TWICE tidak diperbolehkan untuk mengonsumsi makanan yang satu ini. Namun, ia diam-diam pernah memakan menu lezat yang satu ini, lho.

Meski dilarang Chanmi AOA pernah nekat makan tteokbokki selama ia masih jadi trainee, lho. Lagi pula siapa, sih yang menolak kenikmatan kue beras khas Korea yang satu ini. Rasanya yang kenyal dipadukan dengan saus gochujang yang nikmat akan jadi perpaduan sempurna untuk mengakhiri hari.

Apalagi setelah lelah menjalani trainee sepanjang hari. Eits, tapi bukan tanpa alasan, lho mengapa tteokbokki dilarang dikonsumsi oleh idol KPop. Pasalnya tteokbokki mengandung mengandung kalori yang bisa dibilang cukup tinggi yakni 800 hingga 1000 kalori.

Selaras dengan hal itu Korean Journal Community of Nutrition pada tahun 2017 pernah mendapati fakta bahwa tteokbokki mengandung kalori serta lemak yang cukup tinggi sehingga bisa menaikkan berat badan seseorang, lho.

Gak hanya idol KPop kamu pun juga sebaiknya tidak terlalu sering mengonsumsi sederet makanan di atas, ya agar berat badanmu gak semakin bertambah. Semangat hidup sehat, guys.