10 Makanan Ini Dikenal Ampuh Mengusir Rasa Patah Hati, Coba Deh!

15 Mei 2020, 20:30 WIB

Hampir semua orang pernah mengalami patah hati. Tak harus selalu disebabkan oleh hubungan percintaan, beberapa hal memang bisa membuat hatimu rapuh. Kalau sudah begitu, suasana hati jadi gak menentu dan cenderung emosional.

Tak perlu berlama-lama menyimpan rasa patah hati pada dirimu. Seperti dilansir dari The Recipe, ada beberapa makanan yang bisa bikin rasa patah hatimu seketika hilang. Simak selengkapnya berikut ini!

1. Cokelat menjadi makanan terbaik untuk membantu menyembuhkan patah hati, terlebih dark chocolate. Rasanya yang tak terlalu manis bikin mood membaik
unsplash.com/Egor Lyfar
2. Es krim dengan berbagai topping wajib kamu coba. Sensasi dingin dengan pilihan rasa favorit mampu mengatasi stres
unsplash.com/Snapwire
3. Aroma menggiurkan dari mac and cheese membuat suasana hati jadi lebih baik. Lelehan keju dan makaroninya lezat banget!
ilustrasi pasta panggan keju atau mace and cheese (Pexels.com/Ronmar Lacamiento)
4. Aneka kue dengan krim dan warna yang menggiurkan dapat meredakan kecemasan berlebih. Teksturnya yang lembut bikin rileks
unsplash.com/Caitlyn de Wild
5. Tak ada yang lebih membahagiakan daripada sepotong pizza. Pilih pinggiran krispi dengan topping kesukaanmu, dijamin bikin bahagia!
unsplash.com/mahyar motebassem
6. Makan makanan manis, seperti donat, juga bisa jadi solusi. Pilihan topping dan rasa yang menarik akan memperbaiki mood
ilustrasi donat (pexels.com/Sharon McCutcheon)
7. Dimsum akan membantumu melewati hari buruk setelah patah hati. Tekstur lembutnya dan hangat bikin suasana hati jadi lebih terkendali
unsplash.com/Charles Deluvio
8. Melihat cupcakes dengan krim di atasnya saja sudah bikin bahagia, apalagi saat memakannya. Tapi, jangan berlebihan, karena gulanya tinggi
unsplash.com/Sebastian Coman Photography
9. Makanan kaya omega 3 seperti ikan salmon mampu mengatasi depresi. Belum lagi tekstur dagingnya lembut, bikin suasana hati membaik
unsplash.com/David B Townsend
10. Hampir sama dengan ikan salmon, kacang-kacangan juga mengandung omega 3, tapi dilengkapi protein dan mineral. Sehingga, mampu mengurangi rasa sakit secara emosional
kacang-kacangan (unsplash.com/Jenn Kosar)
Itulah beberapa makanan yang mampu menyembuhkan rasa sakit karena patah hati. Daripada tenggelam dalam kesedihan, lebih baik kamu melakukan hal-hal yang menyenangkan, salah satunya dengan mengonsumsi makanan di atas.
Kamu paling suka yang mana, nih? Tulis di kolom komentar ya!
Download aplikasi masak Yummy App untuk mendapatkan beragam referensi resep masakan sesuai dengan selera kamu, lengkap dengan cara memasaknya hanya di Google Play Store dan App Store.