Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You

10 Menu Warteg yang Cocok untuk Diet, Pilih Favoritmu!

Annisa Nur Fitriani
ilustrasi menu warteg (commons.wikimedia.org/Ezagren)
ilustrasi menu warteg (commons.wikimedia.org/Ezagren)

Warteg, singkatan dari warung tegal, merupakan salah satu jenis tempat makan yang cukup populer di Indonesia. Menyajikan aneka menu makanan yang lezat dan terjangkau, memilih menu warteg bisa jadi tantangan tersendiri, terutama kamu yang sedang diet.

Mengingat ada beberapa menu warteg yang berlemak, bersantan, hingga tinggi kalori, kamu perlu cermat dalam memilih menu. Oleh karena itu, artikel ini akan membahas sepuluh menu warteg yang cocok dikonsumsi saat diet.

1. Kaya akan serat dan nutrisi, sayur sup terdiri dari aneka sayuran. Cocok jadi menu warteg yang pas sebagai pilihan untuk diet

ilustrasi sayur sop (pixabay.com/Couleur)

2. Dibanding tempe goreng, tempe bacem lebih pas untuk dikonsumsi jadi menu diet. Sumber protein nabati ini memadukan rasa gurih dan manis

ilustrasi tempe bacem (vecteezy.com/Ika Rahma)

3.Salah satu menu warteg yang populer dan digemari ialah tumis kangkung. Selain kaya gizi, harga tumis kangkung juga terbilang murah

ilustrasi tumis kangkung (commons.wikimedia.org/Midori)

4. Kalau sedang diet, baiknya pilih ayam bakar dibanding ayam goreng saat di warteg. Kalau ada ikan justru malah lebih baik lagi

ilustrasi ayam bakar (commons.wikimedia.org/amrufm)

5. Orek tempe atau oseng tempe terbuat dari tempe yang dimasak dengan kecap, bawang merah, bawang putih, dan cabai

ilustrasi orek tempe (commons.wikimedia.org/Midori)

6.Meski telur dadar begitu menggoda, pilih telur balado sebagai menu diet saat makan di warteg. Kebutuhan protein tercukupi dan rendah kalori

ilustrasi telur balado (vecteezy.com/Ika Rahma)

7. Terdiri dari banyak sayuran, mulai dari labu siam, kacang panjang, hingga jagung, coba sesekali pesan sayur asem saat bersantap di warteg

ilustrasi sayur asem (commons.wikimedia.org/Sakurai Midori)

8. Perpaduan antara tahu dan taoge begitu kaya akan protein. Jadi, bisa dibilang tumis tahu taoge yang ada di warteg, cocok buat diet!

ilustrasi tumis tahu tauge (vecteezy.com/Reza Fahmi Kalkasandi)

9.Bisa dibilang capcay punya komposisi pas untuk diet, terdiri dari aneka macam sayuran yang dimasak dengan saus tiram

ilustrasi capcay (vecteezy.com/Relung Senja)

10. Bila kamu merasa bingung memilih menu apa yang cocok untuk diet ketika berada di warteg, sayur bayam bisa jadi solusi tepat, lho!

ilustrasi sayur bayam (commons.wikimedia.org/Midori)

Dengan memilih menu warteg yang tepat, kamu masih bisa menikmati makanan enak dan bergizi, meskipun sedang menjalani program diet. Berbagai menu yang disajikan di warteg memungkinkan kamu untuk memilih makanan yang sehat dan cocok untuk kebutuhan nutrisi kamu.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Editor’s Picks
5 Warteg di Jakarta Selatan dengan Menu Lezat, Harga Murah!
5 Serba-serbi Warteg di Jakarta yang Jarang Orang Tahu!
Topics
foodmakanandietwartegmenu makananmenu dietrekomendasi makananmakanan dietwarteg murahEducate me

Editorial Team

EditorNaufal Al Rahman

Tonton lebih seru di