10 Rekomendasi Makanan untuk Kamu yang Sariawan, Enak dan Gak Menyiksa

25 Feb 2021, 16:30 WIB

Default Image IDN

Sariawan menjadi salah satu masalah kesehatan yang seringkali dialami banyak orang. Kalau sudah begini, makan jadi terganggu dan kesakitan.

Nah, biar tubuh tetap mendapatkan asupan energi, kamu bisa mengonsumsi makanan-makanan yang aman untuk sariawan. Dijamin makan jadi tetap nyaman, berikut rekomendasi makanan buat kamu yang sedang sariawan.

1. Yoghurt aman dikonsumsi meski sedang sariawan. Simpan di kulkas, biar makin lembut dan sensasi dinginnya menenangkan mulut

Default Image IDN

2. Selain enak, madu juga baik untuk menghilangkan sariawan. Madu bisa kamu padukan dengan roti tawar dan teh hangat

Default Image IDN

3. Pisang atau anggur terasa lembut saat digigit, vitaminnya pun melimpah. Untuk pisang, kamu bisa melumatkan dulu dengan sendok

Default Image IDN

4. Terbuat dari susu, tepung terigu, dan telur, pancake sudah pasti aman buat kamu yang sariawan. Teksturnya lembut dan empuk banget!

Default Image IDN

5. Protein seperti daging merah dan salmon wajib dikonsumsi untuk menjaga asupan gizi. Kamu bisa mengukus atau masak dengan kuah

Default Image IDN

6. Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli juga memberikan kenyamanan, lho. Kukus atau tumis dengan sedikit minyak hingga lembut

Default Image IDN

7. Sariawan biasanya bikin kita gak nafsu makan. Cobalah macaroni schotel, dijamin lahap, deh

Default Image IDN

8. Oatmeal juga bisa jadi pilihan makanan enak saat sariawan. Lembut dan nyaman di mulut

Default Image IDN

9. Makanan berkuah hangat bisa meringankan rasa sakit karena sariawan. Makanlah sup ayam atau bakso, kuah kaldunya nikmat banget

Default Image IDN

10. Lembutnya puding sangat aman dikonsumsi ketika sariawan. Simpan dulu di dalam kulkas biar makin nikmat

Default Image IDN

Sepuluh makanan enak yang aman dikonsumsi saat sariawan di atas akan membuat tubuhmu tetap berenergi. Yang mana favoritmu?

Editor’s Picks

10 Makanan Pengganti Nasi untuk Sarapan, Lebih Sehat dan Awet Kenyang

10 Makanan Enak yang Aman Dikonsumsi Usai Pasang Behel

Topics

food makanan makanan enak sariawan rekomendasi makanan Educate me

Editorial Team

EditorDewi Suci Rahayu

EditorNaufal Al Rahman

Google News

Whatsapp Channel

10 Rekomendasi Makanan untuk Kamu yang Sariawan, Enak dan Gak Menyiksa

1. Yoghurt aman dikonsumsi meski sedang sariawan. Simpan di kulkas, biar makin lembut dan sensasi dinginnya menenangkan mulut

2. Selain enak, madu juga baik untuk menghilangkan sariawan. Madu bisa kamu padukan dengan roti tawar dan teh hangat

3. Pisang atau anggur terasa lembut saat digigit, vitaminnya pun melimpah. Untuk pisang, kamu bisa melumatkan dulu dengan sendok

4. Terbuat dari susu, tepung terigu, dan telur, pancake sudah pasti aman buat kamu yang sariawan. Teksturnya lembut dan empuk banget!

5. Protein seperti daging merah dan salmon wajib dikonsumsi untuk menjaga asupan gizi. Kamu bisa mengukus atau masak dengan kuah

6. Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli juga memberikan kenyamanan, lho. Kukus atau tumis dengan sedikit minyak hingga lembut

7. Sariawan biasanya bikin kita gak nafsu makan. Cobalah macaroni schotel, dijamin lahap, deh

8. Oatmeal juga bisa jadi pilihan makanan enak saat sariawan. Lembut dan nyaman di mulut

9. Makanan berkuah hangat bisa meringankan rasa sakit karena sariawan. Makanlah sup ayam atau bakso, kuah kaldunya nikmat banget

10. Lembutnya puding sangat aman dikonsumsi ketika sariawan. Simpan dulu di dalam kulkas biar makin nikmat

Editorial Team

Tonton lebih seru di