Salad menjadi menu andalan bagi yang menjalankan program diet. Selain rendah kalori, salad juga kaya akan nutrisi lain, seperti vitamin, mineral, dan serat. Tidak heran jika mengkonsumsi salad sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh.
Kelebihan salad lainnya adalah cara memasaknya yang mudah dan tidak memakan waktu. Banyak pilihan sayuran yang bisa diolah menjadi salad.
Supaya gak bingung, berikut rekomendasi sayuran yang cocok untuk dijadikan salad agar hidanganmu lebih variatif dan bergizi. Simak sampai akhir, ya!