Sering Keliru, 10 Makanan Ini Ternyata Harus Diolah dengan Trik Khusus

Dalam kurun 30 tahun terakhir, data statistik menunjukkan terjadinya peningkatan resiko obesitas sebanyak dua kali lipat pada orang dewasa dan tiga kali lipat pada anak-anak. Hal ini merupakan imbas dari belum tepatnya pola hidup sehat terkait pengolahan makanan. Alhasil, nutrisi di dalamnya pun tak dapat diserap optimal oleh tubuh.

Dilansir dari Bright Side, setidaknya ini lah 10 makanan yang sebenarnya sih sehat, tapi kerap diolah dengan keliru.