5 Menu Sarapan yang Bikin Perut Kenyang, Andalan Anak Kos!

Pancake merupakan salah satu olahan dengan bahan dasar telur, gula dan campuran sedikit susu cair. Rasanya yang lembut di mulut cocok dimakan di pagi hari. Tak perlu menggunakan alat mixer untuk mengocoknya. Cukup gunakan sendok saja secara manual, pancake ini  bisa kamu nikmati di pagi hari. 

Cara membuatnya pun tergolong cukup mudah. Cukup siapkan beberapa bahan di bawh ini:

• 2 buah telur pisahkan bagian putih dan kuningnya
• 3 sendok makan gula putih
• 3 sendok makan tepung terigu
• 5 sendok makan susu cair
• 1/2 sendok makan baking powder untuk pengembang
• 12 sendok makan vanili untuk menambah aroma makanan

Cara membuatnya adalah siapkan dua wadah sedang. Kocok dua putih telur dengan tiga sendok makan. Lalu, masukkan tepung terigu, kuning telur, susu cair, baking powder dan vanili. Aduk hingga adonan tercampur merata. Panaskan teflon anti lengket goreng semua adonan pancake dengan api kecil. Setelah matang, angkat dan bisa disajikan dengan tambahan madu sebagai toping dan buah-buahan segar lainnya.

Untuk menu makanan satu ini cukuplah mudah dan cepat. Tidak membutuhkan waktu banyak untuk membuatnya, misalnya roti bakar. Kamu cukup membeli roti tawar dan meses seres ataupun selai. 

Panggang roti ke dalam oven atau teflon yang sudah diberi sedikit margarin agar lebih harum. Panggang roti hingga berwarna kecokelatan. Kemudian, selagi masih hangat kamu bisa menambahkan meses ataupun selai kesukaanmu. Roti bakar pun siap disantap bersama dengan segelas susu hangat di pagi hari.

Olahan telur memang menjadi menu andalan yang sering kita temui, termasuk dalam kategori menu sarapan. Biasanya kita membuatnya dengan beberapa bahan sebagai pendamping saat memakannya. Seperti menu sarapan sandwitch yang biasa orang luar negeri makan. 

Beberapa bahan yang perlu disiapkan saat membuat sandwitch telur, diantaranya telur, roti tawar, sedikit margarin, keju, selada, dan tomat. Cara membuatnya, cukup oleskan sedikit margarin pada teflon agar tidak gosong saat dipanggang. Berikan parutan keju di atas teplon, lalu pecahkan sebutir telur yang sudah diaduk. Tutup dengan dua lapis roti dan tambahkan daun selada, tomat ataupun sosis sesuai selera. Terakhir beri sedikit taburan keju agar semakin mantap. Balik roti satu kali saja. Tunggu hingga matang.

Nasi goreng adalah satu dari makanan yang paling disukai banyak orang. Variasi pengolahan yang gurih dan pedas biasanya banyak diminati. Apalagi ditambahkan dengan telur orak-arik dijamin kalap makan.

Cara membuatnya pun cukup mudah. Siapkan nasi dan telur sebagai bahan utamanya. Panaskan sedikit margarin untuk menumis bawang, lalu masukkan telur dan orak-arik. Tambahkan nasi dan bumbu yang sudah diracik. Tambahkan beberapa bumbu pilihan seperti bawang goreng daun daun bawang. Aduk hingga merata, tes rasanya. Jika dirasa sudah pas, angkat dan tiriskan. Cara memasak seperti ini cukuplah simpel dan tidak membutuhkan waktu banyak. Cocok untuk sarapan saat ke sekolah.

Buah memiliki banyak manfaat bagi tubuh karena mengandung banyak sekali manfaat dan vitamin, misalna buah stroberi ataupun alpukat. Kita bisa mengkreasikan bauh tersebut dengan paduan oatmeal agar lebih mengenyangkan perut. 

Cara membuatnya cukup kamu seduh oatmeal dengan air hangat. Kamu bisa juga menambahkan susu jika menyukainya. Potong-potong buah pisang dan alpukat sesuai selera. Buah tersebut digunakan sebagai toping pada oatmeal. Agar lebih manis kamu bisa memberikan madu sebanyak satu sendok di atasnya. Oatmeal buah pun siap disantap.

Itulah lima menu sarapan yang mudah dibuat. Bagi kamu yang hanya memiliki waktu yang cukup singkat menu di atas bisa jadi rekomendasi untuk tetap sarapan sebelum melakukan aktivitas di pagi hari. Selamat mencoba!