Comscore Tracker

5 Resep Sarapan Sehat untuk Anak Kost, Murah dan Praktis!

Ini dia menu sarapan praktis dan sehat ala anak kost

Para mahasiswa yang tinggal di kost terkadang suka bingung untuk memilih menu sarapan yang cara pembuatannya mudah dan praktis.

Membeli makan di luar biasanya menjadi pilihan. Namun sayangnya, kebanyakan warung makan belum buka di pagi hari.

Nah, beberapa resep menu sarapan ini bisa jadi rekomendasi sarapan anak kost karena cara pembuatannya tidak ribet dan bahan-bahan yang digunakan mudah didapat.

Berikut beberapa resep menu sarapan anti ribet untuk anak kost.

1. Omelet nasi

5 Resep Sarapan Sehat untuk Anak Kost, Murah dan Praktis!Gourmettraveller.wordpress.com

Durasi pembuatan : 10 - 13 menit

Bahan-bahan :

  • 1 piring nasi
  • Telur ayam
  • Kaldu bubuk
  • Garam secukupnya
  • Wortel dan sosis

Cara pembuatan

  1. Iris wortel dan sosis
  2. Panaskan minyak pada penggorengan. Minyak yang digunakan jangan terlalu banyak.
  3. Masukkan nasi, telur, garam dan kaldu bubuk ke penggorengan. Tunggu sekitar 5 menit sampai matang.

2. Sup jagung sosis

5 Resep Sarapan Sehat untuk Anak Kost, Murah dan Praktis!Chefjulieyoon.com

Durasi pembuatan : 15 - 17 menit

Bahan-bahan :

  • 1 jagung manis
  • 500 ml air
  • 1 butir telur
  • 1 sendok makan maizena
  • 2 siung bawang putih (cincang)
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/2 sendok teh kaldu ayam
  • Sosis dan wortel

Cara pembuatan :

  1. Panaskan minyak, masukkan bawang dan jagung, tumis sebentar.
  2. Masukkan air, tunggu hingga mendidih. Kemudian tambahkan sosis, wortel, garam dan kaldu, masak hingga jagung matang.
  3. Tambahkan kocokan telur sambil terus diaduk.
  4. Tambahkan maizena. Jika ingin sup lebih kental, bisa tambahkan lagi 1 sendok teh maizena. Angkat dan sajikan.

Baca Juga: 5 Trik Sukses Menggoreng dengan Minyak Terbatas, Cocok buat Anak Kos!

3. Sandwich telur

5 Resep Sarapan Sehat untuk Anak Kost, Murah dan Praktis!Foodandwine.com

Durasi pembuatan : 10 menit

Bahan-bahan:

  • 2 buah roti tawar atau gandum
  • 1 butir telur
  • Keju parut
  • Selada dan tomat
  • Saus tomat
  • Mayones

Cara pembuatan:

  1. Campur telur dan keju yang sudah diparut. Aduk hingga merata dan dadar sampai matang.
  2. Oleskan mayones pada 2 buah roti tawar.
  3. Letakkan tomat, selada, dan telur yang sudah matang pada roti. Kemudian tambahkan saus tomat secukupnya.

4. Sup oat pisang

5 Resep Sarapan Sehat untuk Anak Kost, Murah dan Praktis!Eatingbirdfood.com

Durasi pembuatan : 8 menit

Bahan-bahan:

  • Pisang
  • Sereal oat
  • 1 sachet susu kental manis
  • Air hangat secukupnya

Cara pembuatan:

  1. Iris kecil-kecil pisang 
  2. Masukkan sereal oat ke dalam mangkuk. Tambahkan pisang dan susu kental manis secukupnya.

5. Misoa ayam

5 Resep Sarapan Sehat untuk Anak Kost, Murah dan Praktis!Yummy.ph

Durasi pembuatan : 15 menit

Bahan-bahan:

  • 1 bungkus misoa
  • 3 siung bawang putih (dicacah)
  • 1 butir telur
  • Air, garam, dan gula secukupnya
  • Saus tiram 
  • Ayam suwir

Cara pembuatan:

  1. Tumis bawang putih, kemudian masukkan telur dan ayam suwir, orak-arik.
  2. Tambahkan air secukupnya dan masukkan misoa.
  3. Tambahkan garam, gula dan saus tiram secukupnya. Tunggu sekitar 3 menit, kemudian sajikan.

Gimana, mudah bukan resep di atas untuk dibuatnya? Selamat mencoba!

Baca Juga: 5 Resep Olahan Udang yang Lezatnya Kebangetan, Bikinnya Gak Ribet

Raiyani Hidayah Photo Verified Writer Raiyani Hidayah

Life is never-ending learning process.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

yummy-banner

Topic:

  • Febrianti Diah Kusumaningrum

Berita Terkini Lainnya