5 Resep Mudah Kreasi Kacang Arab untuk MPASI
Satu bahan dengan cita rasa beragam
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Berbicara mengenai bayi, pastilah memiliki banyak perintilan yang mungkin sulit dipahami bagi ibu muda, mulai dari pemilihan pakaian, popok, hingga makanan. Bayi yang telah menginjak usia 6 bulan akan memasuki fase baru di mana ia bisa diberi makanan pendamping air susu ibu atau disingkat MPASI.
WHO atau organisasi kesehatan dunia sendiri merekomendasikan untuk memberikan MPASI 2-3 kali sehari untuk bayi usia 6-8 bulan dan 3-4 kali jika sudah menginjak usia 9-23 bulan. Pemberian MPASI ini pastinya bikin puyeng para ibu kalau anak susah makan karena resepnya itu-itu aja.
Nah, berikut ini disajikan 5 resep kreasi MPASI dari kacang arab yang sangat beragam dengan berbagai cita rasa, anak bisa lahap deh makannya.
1. Kacang Arab Kentang dan Kembang Kol
Bahan:
- 1 buah kentang
- 3-5 kuntum kembang kol
- ½ cup biji kacang arab atau sekitar 60 gram
Cara membuat:
- Kupas kentang lalu bersihkan di air mengalir bersama kembang kol
- Kukus kembang kol, kentang dan kacang arab sampai matang sekitar 12-15 menit
- Blender ketiga bahan di atas, tambahkan dengan sedikit air kukusan agar teksturnya tidak terlalu kental
- Sajikan dalam keadaan hangat atau bisa disimpan di dalam freezer
Baca Juga: 25 Rekomendasi Ikan Lokal Pengganti Salmon untuk MPASI, Enak dan Murah
Baca Juga: 5 Resep Menu MPASI Usia 6 Bulan, Bakal Jadi Favorit Si Kecil Nih!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.