TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Resep Membuat Susu Gandum yang Kaya Nutrisi, Gak Cuma Jadi Oatmeal

Cara enak menikmati olahan gandum

instagram.com/yudabustara

Gak cuma enak dibuat menjadi oatmeal, gandum juga enak diolah menjadi susu. Susu nabati ini kaya nutrisi, sehingga cocok dikonsumsi secara rutin.

Supaya tubuh menjadi lebih sehat, kamu bisa coba membuat susu gandum seperti di bawah ini. 

1. Bahan-bahan yang diperlukan

instagram.com/yudabustara
  • 1 gelas gandum atau oatmeal
  • sirup agave secukupnya
  • 4 gelas air 
  • gula pasir atau madu secukupnya

Baca Juga: Resep Membuat Kopi Susu Karamel Seliter ala Kafe Kekinian, Lebih Hemat

2. Campurkan semua bahan

instagram.com/yudabustara

Siapkan blender, lalu tuang air ke dalamnya. Tambahkan sirup agave, gandum, dan gula pasir atau madu secukupnya. Tutup blender, lalu proses hingga halus dan tercampur rata. 

3. Saring, lalu peras susu gandum

instagram.com/yudabustara

Siapkan gelas atau wadah dan kain penyaring, lalu saring susu gandum sambil diperas. Tekan hingga semua susu tersaring. 

Baca Juga: 5 Perbedaan Antara Susu UHT dan Susu Fresh Milk, Mana yang Terbaik?

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya