Comscore Tracker

10 Fakta Unik tentang Susu Gandum yang Gak Banyak Orang Tahu

Susu plant-based yang bisa dijadikan minuman diet, nih!

Akhir-akhir ini, susu yang terbuat dari tanaman menjadi sangat populer di kalangan pencinta lingkungan dan vegetarian. Salah satu susu plant-based yang gak kalah lezat, yakni susu gandum.

Berikut beberapa fakta unik susu gandum, seperti dilansir dari Mashed, yang wajib kamu tahu!

1. Susu gandum cocok buat kamu yang diet. Seratnya yang tinggi bisa membantu melancarkan metabolisme

10 Fakta Unik tentang Susu Gandum yang Gak Banyak Orang Tahurachaelrayshow.com

2. Mengandung karbohidrat yang tinggi dibandingkan susu non-dairy lainnya, sehingga bsia bikin kenyang lebih lama

10 Fakta Unik tentang Susu Gandum yang Gak Banyak Orang Tahugrist.org

3. Serat dan karbohidratnya cukup tinggi, tetapi proteinnya lebih rendah dibanding susu sapi. Namun, tetap lebih tinggi dari susu almond

10 Fakta Unik tentang Susu Gandum yang Gak Banyak Orang Tahuoliveandmango.com

4. Kalori susu gandum cukup tinggi, yakni sekitar 120 kalori per cangkir, empat kali lipat lebih banyak dibandingkan susu almond

10 Fakta Unik tentang Susu Gandum yang Gak Banyak Orang Tahubobcutmag.com

5. Gandum mengandung betaglukan yang menghasilkan efek sitotoksik untuk membunuh kanker sel kulit ganas

10 Fakta Unik tentang Susu Gandum yang Gak Banyak Orang Tahuchatelaine.com

6. Sebagian besar brand susu gandum yang ada cenderung gluten-free atau bebas gula. Cocok banget buat kamu yang diet gula

10 Fakta Unik tentang Susu Gandum yang Gak Banyak Orang Tahucookveggielicious.com

Baca Juga: Beda Thai Tea, Teh Tarik, dan Teh Susu, Serupa tapi Tak Sama

7. Uniknya, susu gandum sudah ada sejak tiga dekade yang lalu. Padahal, susu non-dairy baru hits akhir-akhir ini, ya!

10 Fakta Unik tentang Susu Gandum yang Gak Banyak Orang Tahururaldelivery.net.nz

8. Kepopuleran susu gandum bisa menggantikan susu almond di pasaran, karena isu produksi susu almond yang gak ramah lingkungan

10 Fakta Unik tentang Susu Gandum yang Gak Banyak Orang Tahuthedailymeal.com

9. Susu gandum sangat ramah lingkungan, karena gak berasal dari hewan yang memproduksi banyak gas rumah kaca

10 Fakta Unik tentang Susu Gandum yang Gak Banyak Orang Tahucookist.com

10. Kamu bisa bikin susu gandum sendiri di rumah dengan oatmeal instan yang direndam air semalaman

10 Fakta Unik tentang Susu Gandum yang Gak Banyak Orang Tahuletseatcake.com

Itulah beberapa fakta unik susu gandum yang wajib kita tahu. Cocok banget nih buat yang vegetarian atau diet gula. Kamu sudah pernah cobain, belum?

Baca Juga: 3 Fakta Unik Kuliner Kelelawar di Tiongkok yang Harus Kamu Tahu

yummy-banner

Topic:

  • Prila Arofani
  • Dewi Suci R.

Berita Terkini Lainnya