TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Identik dengan Gaya Hidup Sehat, Inilah 5 Olahan Nasi Khas Mediterania

Cocok untuk buka puasa juga, lho!

giveitsomethyme.com

Apa yang terlintas dalam benakmu ketika mendengar kata Mediterania? Ya, gaya hidupnya yang sehat, Yunani, pantainya indah dan lain-lain. Dari segi kuliner, Mediterania tidak hanya tersentuh budaya Yunani saja, lho. Melainkan persatuan dari beberapa negara, mencakup Italia, Prancis, Spanyol, Turki dan Portugis.

Makanan khas Mediterania sangat identik dengan sayur-sayuran, buah-buahan dan biji-bijian. Begitu halnya dalam hal penyajian nasi, seperti 5 jenis nasi khas Mediterania ini.

1. Greek lemon rice

themediterraneandish.com

Di restoran berkonsep Yunani, hidangan nasi satu ini terbilang umum. Seperti namanya, greek lemon rice adalah nasi yang proses penanakannya menggunakan air perasan lemon.

Selain itu, ada tambahan berupa rempah-rempah agar rasa semakin enak dan aroma semakin kuat, seperti minyak zaitun, tumis bawang merah dan putih, peterseli, rumput dill serta kaldu sebagai penyedap. Beberapa orang juga ada yang menambahkan kacang polong dan irisan wortel sebagai tambahan.

Greek lemon rice biasanya dihidangkan bersama greek lamb, ayam souvlaki, ikan salmon atau briam roasted vegetables. Berani coba?

Baca Juga: 5 Fakta Arugula yang Perlu Kamu Tahu, Sayuran Hijau Asli Mediterania

2. Baked Mediterranean rice

thespruceeats.com

Sesuai namanya, proses memasak baked mediterranean rice adalah dengan cara dipanggang. Beras yang digunakan dalam membuat nasi ini biasanya jenis arborio. Dengan tambahan bahan, meliputi bawang bombai, tomat, mentega, kaldu ayam, keju mozarella, bayam, peterseli, oregano, kemangi dan parmesan.

Proses memasak nasi ini tidak memakan waktu lama kok. Kamu hanya butuh sekitar 30 menit atau sampai nasi al dente. Rasa gurih dari keju dan mentega, rasa asam dari tomat, dan wangi kemangi sungguh perpaduan yang luar biasa. 

3. Mediterranean yellow rice

veggiessavetheday.com

Bisa dikatakan, Mediterranean yellow rice adalah nasi kuningnya ala Mediterania. Yang membedakan dengan nasi kuning Indonesia adalah beberapa komponen bumbu. Ala Mediterania bumbunya adalah minyak zaitun, bawang bombai, bawang putih, jintan, garam, merica, daun ketumbar dan kacang pinus.

Sebagai pendamping, biasanya disandingkan dengan greek yogurt sauce, white bean salad atau chickpea cucumber salad. Bagi yang vegetarian, sangat cocok nih menghidangkan Mediterraneas yellow rice setiap kali makan.

4. Greek spinach rice

olivetomato.com

Di Yunani sendiri, greek spinach rice biasa dihidangkan saat musim dingin tiba. Dengan tambahan pendamping berupa cheese cake atau meatball, hidangan nasi satu ini memang terbilang sangat sederhana. Bahan-bahannya hanya bayam, minyak zaitun, air perasan lemon, bawang bombai, daun mint, garam, lada, dan saus tomat.

Jika di Indonesia, bayam biasanya dihidangkan sebagai sayur mayur. Sesekali coba yuk menghidangkan bayam dan nasi sekaligus dalam satu sajian ala Mediterania ini!

Baca Juga: 7 Olahan Nasi Tradisional Khas Amerika, Ada Nasi Kotor Guys!

Verified Writer

Ineu Nursetiawati

Menulis adalah bekerja untuk keabadian بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya