TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Food Recipe

Resep Salad Buah Simpel dengan Rasa Lezat yang Nagih, Gak Enek!

Cocok untuk kamu yang sedang diet

ilustrasi salad buah (pixabay.com/StockSnap)
Verified Writer
Kiswanto Sugeng

Salad adalah salah satu makanan dengan dressing yang menyehatkan. Ada beragam jenis salad. Salah satunya adalah salad buah yang cukup digemari.

Sesuai namanya, salad buah terbuat dari buah-buahan segar yang dicampur dengan saus mayones, madu, dan yoghurt. Supaya tidak enek, cukup beri perasan jeruk lemon dan sedikit garam.

Untuk buah-buahannya sendiri bisa kamu sesuaikan. Nah, jika penasaran, berikut resep salad buah simpel yang creamy tapi gak bikin kamu mudah enek. Gampang, kok!

Baca Juga: Resep Salad Anggur dengan Taburan Kacang Pecan, Enak dan Menyehatkan

Bahan Salah Buah

ilustrasi buah-buahan (pixabay.com/Katzenfee50)

Bahan utama:

  1. 1 buah apel, buang tengahnya lalu potong dadu
  2. 130 gram anggur unggu, belah dua
  3. 130 gram anggur hijau, belah dua
  4. 130 gram stroberi, belah dua
  5. 1 buah mangga, kupas lalu potong dadu
  6. 1 buah naga, kupas lalu potong dadu
  7. 3 buah jambu air, buang isinya lalu potong besar

Bahan saus:

  1. 1/2 cangkir saus mayones
  2. 100 gram yogurt
  3. 4 sdm madu
  4. 1/2 sdm air perasan jeruk lemon
  5. 1/2 sdt garam

Cara Membuat

ilustrasi memotong buah-buahan (pixabay.com/martinvorel_com)
  1. Pastikan buah yang kamu siapkan sudah dicuci bersih sebelum dipotong.
  2. Masukkan potongan buah ke dalam wadah bersih atau mangkuk yang ukurannya sedikit besar.
  3. Siapkan mangkok lain. Masukkan bahan saus ke dalamnya satu persatu. Aduk hingga merata.
  4. Tuang saus yang sudah dicampur tadi ke dalam mangkuk berisi potongan buah. Aduk sampai tercampur rata.
  5. Tutup manngkuk menggunakan plastic wrap. Diamkan selama 1 jam di dalam kulkas.
  6. Setelah satu jam, bagi menjadi beberapa bagian di dalam mangkuk yang lebih kecil.
  7. Sajikan salad buah selagi dingin agar lebih menyegarkan.

Baca Juga: Resep Salad Alpukat Telur yang Praktis, Olahan Sehat Andalan

Verified Writer

Kiswanto Sugeng

Penyuka kopi, gunung, game apalagi kamu...!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
food
makanan
rekomendasi makanan
salad
salad buah
Salad Dressing
salad recipes
buah-buahan
resep salad
Resep Salad Buah
Resep IDN Times
Educate me
Topik Populer:
Haji 2024
Thailand Open 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

7 Variasi Unik Sate di Indonesia yang Wajib Dicoba

5 Trik Meningkatkan Rasa Chicken Katsu bak di Restoran Ternama

5 Cara Menggoreng French Fries agar Renyah Maksimal

6 Tips Mengolah Ikan Tongkol dengan Lezat dan Sehat, Gak Keras!

5 Rekomendasi Oleh-oleh Enak dan Simpel di Ben Thanh Market Vietnam

7 Kuliner Babi khas Korea di Drakor Not Others, Gamjatang atau Jokbal?

5 Street Food Khas Iran yang Paling Digemari, Maknyos!

9 Kesalahan Membuat Pizza Dough, Hasilnya Gak Maksimal!

10 Kuliner Halal Khas Vietnam, Bisa Makan Nikmat Tanpa Waswas

5 Restoran Hits di Sekitar Bandara I Gusti Ngurah Rai, Auto Ngiler!

Beauty Influencer Pamer Makeup Bertema Indonesia, Ada yang Jadi Jokowi

Mengulik Pakaian Adat yang Dikenakan Sri Mulyani, Menang Best Dress!

6 Gaya Artis dengan Baju Tradisional, Ada Nicholas Saputra!

Tips Membuat Celana Jeans Longgar Lebih Fashionable, Kreatif Banget!

5 Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Alami Tanpa Rasa Sakit

Gaya Seksi Minnie '(G)I-DLE' untuk Pemotretan Cover Majalah