TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Resep Omelet Bayam yang Enak dan Bergizi untuk Sarapan Si Kecil

Yang awalnya gak suka sayur, jadi suka, deh!

seriouseats.com

Menyiapkan sarapan untuk si kecil bisa dibilang susah-susah gampang. Biasanya, si kecil cuma pengin makan makanan itu-itu saja, cenderung minim gizi.

Salah satu menu kesukaan anak adalah omelet. Biar makin enak dan bergizi, kamu bisa menambahkan sayuran ke dalamnya, seperti bayam.

Dijamin si anak jadi lahap makannya, berikut resep dan cara membuat omelet bayam yang enak.

1. Bahan-bahan yang harus disiapkan

health.com

Bahan-bahan:

  • 6 butir telur
  • 150 gram bayam
  • 50 gram bawang bombay
  • 4 siung bawang putih
  • 2 sdm kacang polong
  • 1 sdm mentega
  • 1 sdt oregano kering
  • garam secukpnya

2. Cincang dan tumis bawang bombay

cookingclassy.com

Kupas dan bersihkan bawang putih dan bawang bombay. Cincang kedua bawang tersebut secara kasar saja. Sisihkan ke dalam wadah.

Setelah itu, panasnya sedikit minyak goreng dan mentega di wajan. Jika sudah panas, tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum. Tunggu sampai berwarna kecokelatan.

Baca Juga: Resep Omelet Kentang, Menu Sarapan Sehat yang Praktis dan Nikmat

3. Tumis bayam dan kacang polong

thespruceeats.com

Jika tumisan bawang sudah harum dan hampir matang, masukkan daun bayam bersama dengan kacang polong. Aduk-aduk sesekali sampai tercampur merata. Bumbui dengan taburan oregano kering dan matikan api.

4. Tuang kocokan telur ke dalam wajan

bigoven.com

Pecahkan seluruh telur dan kocok hingga berbuih. Tambahkan garam dan merica bubuk, lalu aduk kembali hingga tercampur merata.

Selanjutnya, nyalakan kembali api kompor. Tuang kocokan telur ke dalam wajan berisi bayam dan masak omelet hingga matang. Pastikan kedua sisinya matang sempurna, lalu angkat dan sajikan omelet bayam dengan nasi putih.

Baca Juga: Resep Membuat Omelet Udang yang Cocok untuk Menu Sarapan

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya