Resep Masak Tumis Tahu Pong ala Yummy App yang Aman buat Diet
Bujetnya cuma Rp25 ribu untuk lima porsi
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat mengikuti program diet, biasanya kita tidak dianjurkan mengonsumsi makanan tinggi kalori, meski kaya protein. Alternatifnya, kita bisa mengonsumsi makanan kaya protein dengan rendah kalori. Misalnya olahan tahu.
Dilansir dari Healthline, kandungan isoflavon pada tahu bisa membantu menurunkan berat badan selama 8-52 pekan. Biar gak melulu direbus, coba deh ikuti cara membuat dan resep tumis tahu pong ala aplikasi memasak Yummy App berikut ini!
1. Bahan-bahan yang diperlukan
Porsi:
- 4-5 orang
Waktu masak:
- 35 menit
Bujet:
- Rp25 ribu
Bahan-bahan:
- 100 gram ayam cincang
- 6 buah tahu pong goreng yang dibelah dua
- 6 buah cabai rawit
- 4 siung bawang putih yang dicincang kasar
- 4 sendok makan saus tiram
- 3 cm jahe
- 2 sendok teh minyak wijen
- 2 sendok makan kecap asin
- 2 sendok teh merica
- 1 sendok teh kaldu jamur
- 1 sendok teh garam
- 1 sendok makan tepung maizena yang telah dilarutkan
- 1,5 sendok teh gula
- air secukupnya
- minyak secukupnya
Bahan pelengkap:
- bawang putih goreng sesuai selera
- bawang daun sesuai selera
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Sambal Goreng Udang yang Pedasnya Bikin Nagih!
Baca Juga: Resep Membuat Bola Ayam Keju untuk Camilan Anak, Praktis dan Mudah