TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Cara Membuat Salad Buah Tanpa Mayones yang Cocok buat Diet

Cocok jadi camilan sehat saat menjalani diet

ilustrasi salad buah (pixabay.com/jeanvdmeulen)

Meski berisi buah-buahan tinggi nutrisi, tetapi salad dengan campuran mayones sebenarnya tak terlalu bagus untuk dimakan saat diet, lho. Apalagi campuran mayones dan keju cenderung mengandung cukup banyak lemak yang tidak baik untuk tubuh.

Itulah sebabnya, kamu perlu mencari alternatif lainnya supaya salad buah tetap enak tanpa memakai mayones, nih. Bagi yang tengah menjalani diet, berikut cara membuat salad buah tanpa mayones yang pastinya tak kalah menggugah selera.

Baca Juga: 5 Tips Membuat Salad Buah yang Sehat, Boleh Pakai Mayones?

Bahan Salad Buah Tanpa Mayones

ilustrasi buah potong (pixabay.com/palacioerick)
  1. 2 buah kiwi
  2. 1 buah mangga
  3. 1/4 buah nanas
  4. 100 gram anggur
  5. 400 gram campuran buah beri
  6. 1 buah jeruk
  7. 2 sdt madu

Cara Membuat Salad

ilustrasi salad buah (pixabay.com/FabianoAdvertising)
  1. Pastikan kamu sudah mencuci buah-buahan sampai bersih. Kemudian, kupas dan potong sesuai selera. Supaya lebih mudah saat disantap, potong ukuran sedang.
  2. Kupas kulit jeruk dan keluarkan bagian jeruk dari selaputnya dengan hati-hati.
  3. Setelah itu, ambil mangkuk atau wadah, lalu campurkan semua buah-buahan.
  4. Tambahkan madu secukupnya, aduk hingga rata dengan sendok.
  5. Dinginkan selama 30 menit di dalam kulkas supaya termarinasi.
  6. Salad buah siap dinikmati.

Baca Juga: Resep Salad Jelly Cheongpomuk, Lauk Pendamping ala Korea

Verified Writer

Anis

من صبر ظفر

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya