Abura nasu adalah hidangan rumahan khas Jepang, berupa terong yang ditumis dengan minyak. Namanya sendiri berasal dari kata bahasa Jepang abura (minyak) dan nasu (terong). Meskipun rasanya sederhana, hidangan ini sangat menggugah selera. Terong ditumis dengan minyak hingga empuk, lalu diaduk bersama gula dan miso. Setelah bumbu meresap, paprika hijau ditambahkan pada tahap akhir agar teksturnya tetap renyah dan tidak menjadi terlalu lembek. Yuk, simak lengkapnya di sini!
Resep Abura Nasu, Terong Tumis Bumbu Miso ala Jepang

Take a Deeper Read
Bahan Membuat Abura Nasu
200 gr terong
12–20 gr minyak goreng
12 gr gula pasir
24 gr pasta miso
1 buah paprika hijau
Cara Membuat Abura Nasu
Pertama, buang tangkainya, lalu iris terong secara menyerong dengan ketebalan sekitar 1 cm. Memotong secara menyerong membantu terong lebih cepat matang dan memungkinkan bumbu meresap dengan sempurna.
Jika ukuran terong besar, potong irisan tersebut menjadi bagian-bagian yang lebih kecil agar lebih mudah diolah. Hindari potongan yang terlalu besar agar terong cepat lunak saat dimasak dan mudah disantap.
Selanjutnya, buang tangkainya dan belah paprika menjadi dua bagian. Buang semua bijinya agar siap dimasak dan tidak ada bagian yang mengganggu saat dimakan.
Setelah dibersihkan, iris paprika hijau memanjang dengan lebar sekitar 5 mm. Irisan tipis akan cepat matang namun tetap mempertahankan tekstur renyah serta memberikan sentuhan warna hijau yang segar pada hidangan.
Siapkan wajan dan tambahkan minyak goreng secukupnya. Masukkan potongan terong dan tumis dengan api sedang.
Aduk sesekali agar matang merata dan tidak gosong. Masak hingga teksturnya melunak dan terong tampak agak layu.
Setelah terong lunak, masukkan gula pasir dan pasta miso ke dalam wajan. Aduk rata hingga bumbu tercampur sempurna dan melapisi seluruh permukaan terong. Perpaduan rasa gurih miso dan manisnya gula menciptakan cita rasa yang kaya dan menggugah selera.
Setelah bumbu tercampur, tutup wajan dan masak terong selama sekitar 2 menit. Langkah ini membantu terong menjadi lebih lunak dan memungkinkan bumbu meresap lebih dalam. Jaga suhu api agar masakan tidak gosong.
Setelah 2 menit, buka tutup wajan dan masukkan irisan paprika hijau yang telah disiapkan. Aduk perlahan hingga paprika tercampur rata dengan terong dan bumbu miso. Menambahkan paprika pada tahap akhir ini membantu mempertahankan warna hijaunya, sehingga hidangan terlihat lebih segar.
Terakhir, tutup wajan dan masak selama sekitar satu menit lagi agar paprika sedikit melunak dan semua cita rasa menyatu dengan sempurna. Kemudian, matikan api, abura nasu siap disajikan.
Tips Membuat Abura Nasu
Untuk hasil abura nasu terbaik, pilihlah terong dengan kulit yang mulus, warna cerah, dan daging buah yang padat. Terong segar memiliki cita rasa lebih lezat saat ditumis karena teksturnya menjadi lembut dan mampu menyerap bumbu dengan baik.
Kunci kelezatan abura nasu terletak pada perpaduan miso dan gula yang menciptakan cita rasa gurih-manis khas Jepang. Pastikan bumbu tercampur rata agar meresap ke dalam setiap potongan terong dan mencegah rasanya menjadi hambar.
Agar paprika tetap segar, warnanya cerah, dan teksturnya renyah (tidak lembek), masukkan bahan ini setelah terong dan bumbu matang. Masaklah sebentar saja agar tekstur renyahnya tetap terjaga, sehingga hidangan ini semakin nikmat untuk disantap.
Abura nasu adalah hidangan khas Jepang yang sangat cocok bagi pencinta masakan sederhana namun kaya rasa. Jika mencari inspirasi masakan rumahan ala Jepang, abura nasu adalah hidangan yang wajib dicoba. Sangat pas disantap bersama semangkuk nasi hangat!
Curated For You
- Mengendus Harumnya Bisnis Nilam Indonesia yang Terbang ke Luar Negeri03 Oct 2026, 10:00 WIB
- 4 Makanan Khas Jepang Selain Sushi yang Wajib Dicoba06 May 2026, 07:12 WIB
- 17 Politisi hingga Pakar Bicara soal Ambang Batas Parlemen29 Sep 2026, 12:44 WIB
- 5 Makanan Khas Jepang di Gimbap and Onigiri Episode 121 Jan 2026, 18:50 WIB
- 5 Makanan Khas Jepang yang Dihidangkan dalam Porsi Kecil, Wajib Tahu!29 Oct 2024, 14:47 WIB