Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi cap cay goreng seafood ilustrasi cap cay goreng seafood
ilustrasi cap cay goreng seafood (freepik.com/timolina)

Intinya sih...

  • Cap cay goreng seafood adalah menu chinese food yang gurih dan sehat, dengan aneka sayuran kaya vitamin dan seafood sebagai asupan protein.

  • Bahan-bahan utama cap cay goreng antara lain cumi, udang, jamur, bakso, sawi hijau, kembang kol, wortel, dan daun bawang.

  • Tips memasak cap cay goreng seafood termasuk memilih seafood segar, menggunakan api besar saat memasak, dan tidak memasak terlalu lama agar tetap nikmat.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Salah satu menu chinese food yang banyak disukai adalah cap cay goreng. Selain rasanya yang gurih dan cocok dipadukan dengan nasi hangat, cap cay goreng juga menu sehat, lho. Pasalnya, dalam sajian cap cay goreng, terdapat aneka sayuran yang kaya vitamin juga seafood yang jadi asupan protein.

Nah, kalau kamu biasa membeli cap cay goreng di warung chinese food langganan, gak ada salahnya nih sesekali menjajal memasak menu ini di rumah. Gak sulit kok, selain bahan-bahannya mudah didapat, proses memasaknya juga terbilang mudah dan praktis. Gimana caranya? Yuk, simak langsung!

Bahan-bahan

ilustrasi bahan sayuran (freepik.com/pressfoto)

Bahan utama:

  • 100 gr cumi, potong-potong

  • 100 gr udang, kupas kulitnya

  • 75 gr jamur kancing

  • 10 buah bakso, potong-potong

  • 1 ikat sawi hijau, cuci bersih kemudian potong-potong

  • 150 gr kembang kol, cuci bersih dan kemudian dipotong-potong

  • 2 buah wortel, potong tipis

  • 3 batang daun bawang

Bahan bumbu:

  • 3 siung bawang putih cincang kasar

  • 1 sdt kaldu bubuk

  • ½ sdt merica bubuk

  • 2 sdm tepung maizena, encerkan

  • 3 sdm minyak

  • 100 cc air

  • garam secukupnya

  • gula pasir secukupnya

  • 1 sdm saus tiram

  • 1 sdm kecap ikan

Cara membuat

ilustrasi memasak cap cay (freepik.com/pressfoto)

  1. Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum, masukkan bakso, lalu cumi dan udang hingga berubah warna.

  2. Tambahkan kecap ikan, saus tiram, garam, kaldu bubuk, merica bubuk, dan gula, lanjut aduk-aduk hingga merata dan tambahan sedikit air.

  3. Masukkan semua sayuran, tumis hingga sayuran layu dan matang.

  4. Tambahkan larutan maizena dan aduk kembali hingga kuah mengental.

  5. Angkat dan sajikan selagi hangat.

Tips memasak

ilustrasi memasak cap cay (freepik.com/wirestock)

Gak harus melulu makan di luar, kamu bisa membuat cap cay goreng seafood yang seenak warung seafood langgananmu dengan memperhatikan tips berikut:

  1. Pastikan kamu memilih udang dan cumi yang segar. Seafood segar akan memberikan rasa dan aroma yang nikmat pada masakan.

  2. Sebaiknya gunakan api besar saat memasak cap cay agar seafood dan sayuran bisa cepat matang.

  3. Jangan memasak seafood terlalu lama karena akan membuat seafood alot. Sementara, sayuran yang dimasak terlalu lama juga akan benyek dan tidak segar disantap.

Gimana, sudah siap menjajal cap cay goreng seafood buatanmu sendiri di rumah? Yuk, recook! 

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team