Resep Jus Nanas Mentimun yang Ampuh Kempiskan Perut Buncit

16 Nov 2023, 08:09 WIB

Ilustrasi jus nanas timun (unsplash.com/@yesmorecontent)

Banyak sekali variasi buah-buahan segar yang ampuh melancarkan pencernaan. Beberapa di antaranya yang paling efektif adalah nanas dan mentimun.

Tak hanya untuk melancarkan pencernaan, nanas dan mentimun juga terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi, lho. Daripada mengonsumsi satu persatu, kamu bisa memadukan keduanya menjadi jus segar yang melegakan kerongkongan.

IDN Times akan membagikan resep jus nanas mentimun yang bisa kamu coba di rumah. Oh iya, perhatikan juga tips membuatnya, ya!

Bahan Jus Nanas Timun

Ilustrasi buah nanas (pexels.com/SHVETS production)

1 buah nanas ukuran kecil, ambil daging buahnya dan potong
1 buah timun ukuran sedang, kupas
100 ml air
1 sdm madu, opsional
es batu secukupnya

Cara Membuat

Siapkan semua bahan-bahan yang akan digunakan.
Kemudian, masukkan nanas, timun, dan air ke dalam blender.
Haluskan menggunakan blender hingga semua bahan tercampur rata.
Tuangkan jus ke dalam gelas, lalu tambahkan madu sesuai selera. Sajikan dingin.

Tips Membuat

Pertama, gunakan nanas yang matang dan segar untuk mendapatkan rasa jus yang manis alami.
Pilihlah timun yang tidak terlalu tua atau terlalu muda agar rasanya tidak pahit.
Jika suka, kamu bisa menambahkan chia seed ke dalam jus buatanmu untuk menambah tekstur.

Resep jus nanas timun di atas bisa kamu konsumsi setelah makan makanan berlemak. Terlepas dari khasiatnya, kami yakin kamu bakal suka dengan rasanya. Yuk, cobain sekarang!