Resep Teh Susu Chamomile, Hangat dan Wanginya Redakan Stres

Name: Resep Teh Susu Chamomile, Hangat dan Wanginya Redakan Stres
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Cuisine: Indonesian

13 Okt 2024, 08:50 WIB

Sinta Listiyana

ilustrasi teh susu chamomile (unsplash.com/vdphotography)

Apakah kamu merasa terjebak dalam rutinitas sehari-hari yang membuat stres? Mengapa tidak mencoba secangkir teh susu chamomile yang menenangkan?

Dengan aroma khasnya yang lembut, teh ini tidak hanya dapat membantu menghilangkan stres, tapi juga memberikan kenyamanan setelah melewati hari yang panjang. Aroma wangi dan hangatnya ampuh rilekskan tubuh.

Teh chamomile dikenal dengan khasiat relaksasinya yang luar biasa. Ditambah dengan susu yang creamy, minuman ini menjadi pilihan sempurna untuk menikmati momen santai di rumah. Coba praktikkan resep teh susu chamomile yang sederhana berikut ini, yuk!

Bahan Teh Susu Chamomile

ilustrasi kantong teh chamomile (pixabay.com/Skitterphoto)

2 kantong teh chamomile
2 cangkir air
1 cangkir susu (susu sapi, almon, atau oat sesuai selera)
1—2 sendok makan madu (sesuai selera)
sejumput kayu manis (opsional, untuk aroma tambahan)

Cara Membuat

Ilustrasi merebus air (pixabay.com/Three-shots)

Panaskan dua cangkir air dalam panci hingga mendidih. Pastikan menggunakan panci yang cukup besar agar air tidak meluap. Jika ingin menambah rasa, kamu bisa menambahkan sejumput kayu manis saat air mendidih.
Setelah air mendidih, masukkan dua kantong teh chamomile ke dalam panci. Biarkan selama 5—7 menit, tergantung pada kekuatan rasa yang diinginkan. Semakin lama kamu menyeduh, semakin kaya rasa chamomile yang akan dihasilkan.
Setelah teh diseduh dengan baik, angkat kantong teh dan buang. Jika menggunakan kayu manis, kamu bisa menyaringnya juga. Ini akan memastikan bahwa teh yang akan kamu nikmati bebas dari bahan tambahan yang tidak diinginkan.
Dalam panci terpisah, panaskan satu cangkir susu dengan api kecil. Aduk perlahan agar susu tidak mendidih. Kamu bisa menambahkan sedikit madu pada tahap ini untuk memberikan rasa manis yang alami.
Tuang teh chamomile yang telah disaring ke dalam cangkir. Tambahkan susu hangat ke dalam teh dan aduk hingga tercampur rata.
Jika suka, taburkan sedikit kayu manis di atasnya untuk memberikan tampilan yang menarik dan aroma yang menggugah selera.
Teh susu chamomile pun siap dinikmati.

Tips Membuat Teh Susu Chamomile

ilustrasi menuangkan air teh (pixabay.com/dungthuyvunguyen)

Pilih teh chamomile yang terbuat dari bunga asli, bukan campuran bahan lain. Ini akan memberikan aroma yang lebih murni dan efek relaksasi yang maksimal.
Jika kamu menghindari produk susu hewani, gunakan susu nabati, seperti almon atau oat. Teksturnya tetap creamy dan tidak mengurangi manfaat teh chamomile.
Saat memanaskan susu, hindari mendidihkannya. Susu yang terlalu panas bisa mengurangi cita rasa dari teh chamomile.

Saran Penyajian

ilustrasi teh susu chamomile (pexels.com/Kafeel Ahmed)

Teh susu chamomile ini sangat cocok disajikan hangat dalam cangkir keramik cantik. Kamu juga bisa menambahkan beberapa biskuit atau kue kering di sampingnya untuk camilan ringan. Nikmati momen santai kamu sambil meresapi setiap tegukan yang menenangkan dari teh susu chamomile ini.

Dengan resep teh susu chamomile ini, kamu tidak hanya mendapatkan minuman yang lezat, tapi juga pengalaman relaksasi yang menyegarkan. Jadi, siapkan bahan-bahannya sekarang dan segera membuat teh susu chamomile di rumah, yuk!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.