5 Cara Menjaga Kulit Tidak Kering karena Berada Dalam Ruangan AC

Tak hanya melindungimu dari sinar matahari, lotion juga berfungsi untuk membuat kulit jadi halus dan lembab. Jangan lupa gunakan lotion jika kamu berada di ruangan AC apalagi dalam waktu yang lama. Lotion berfungsi menjaga kelembaban kulit supaya tidak kering. Oleskan pada bagian leher, tangan dan kaki secara merata agar kulit terlindungi dengan sempurna.

Sebagai besar tubuh manusia mengandung air yang berguna untuk menyeimbangkan suhu tubuh. Berada dalam ruangan AC terlalu lama bisa mengakibatkan kekurangan cairan. Sebab itu, jangan lupa minum air putih agar kamu tidak dehidrasi. Selain membuat kulit kering, kekurangan cairan juga bisa membuat organ tubuh jadi rusak, lho. Seram kan!

Lalu, jangan lupa mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi seperti buah dan sayur. Makanan berserat kaya akan nutrisi dan vitamin yang membuat kulit sehat juga kenyal. Tak hanya itu, rutin mengonsumsi makanan berserat bisa mencegah penuaan dini. Jadi, kamu gak perlu takut akan adanya kerutan samar pada wajah.

Tak hanya kulit yang perlu dijaga kelembabannya, tapi juga bibir. Berada dalam ruangan AC pun beresiko membuat bibir pecah-pecah yang bisa mengurangi rasa percaya diri. Solusinya, selalu siapkan lipbalm dalam sakumu. Lipbalm memiliki kandungan yang bagus untuk membuat bibir selalu lembab. Varian rasanya juga banyak sehingga nyaman saat dipakai.

Selama berada dalam ruangan AC, kenakan pakaian yang nyaman dan sedikit tebal agar badan tetap hangat. Gunakan blazer atau baju lengan panjang untuk melindungi kulit dari terpaan AC. Jangan lupa aktif bergerak selama beberapa waktu atau sesekali pergi keluar ruangan supaya suhu badanmu tetap stabil. 

Berada dalam ruangan yang dingin memang menyenangkan karena kamu gak perlu kepanasan. Tapi, jangan lupa perhatikan efek sampingnya ya, terutama untuk kesehatan tubuh dan kulitmu.